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作者：图蘼 公众号：慢时光（manshiguang3) 
你有没有想过，当你68岁了，你的生活状态是什么样的？或许是两鬓斑白、步履蹒跚，或许是待在家里安享晚年，看看电视，晒晒太阳，带带孙儿。可却总有那么一些人的故事，会打破我们对传统的想法。对这些人来说，年龄只是一个数字，即使是68岁了，她们也总是活得尽兴，活得肆意。今天要给大家介绍的这位，就是一个把自己的老年生活过得精彩肆意、自律有趣的人。这个韩国奶奶叫张明淑，她喜欢别人亲切的叫她Milanonna奶奶。她的脸上每天都洋溢着少女般的灿烂笑容，而且年轻有活力，完全不像一个68岁的老人。2019年，她在YouTube上上传了一段自己晨间生活的视频，看了以后，我才知道，她能有如此年轻的状态，得益于她45年来如一日的自律生活。尽管一个人生活，但Milanonna奶奶从来没有怠慢过自己。因为以前经历过艰难的事，所以Milanonna奶奶信仰宗教。这个习惯，她从结婚后就一直保留到今天，因为职业要求，如果体重增加了，她就会立即控制饮食。称完体重，她会先喝一杯水，既可以补充水分，又能让自己快速清醒起来。铺上瑜伽垫，开启伸展运动，每天两次，一次20分钟，既放松肌肉，又能预防失眠。为了补充蛋白质，她每天都会给自己做一个煮鸡蛋和一杯热牛奶。再加上新鲜的时令水果和燕麦饼干，一天的早餐就完成了。Milanonna奶奶这支简简单单的晨间Vlog，已经超过164万人观看，并且高达好几万的点赞。她让我们看到了，不管多少岁，只要心态年轻，你就可能比任何人都活得更积极向上，更充实有趣。所以Milanonna奶奶也得到了很多年轻朋友们的喜爱，而当看到她外出后的多彩生活后，更是让大家惊呼：宝藏奶奶！美，是Milanonna奶奶一生致力打造的终身课题。每次出门前，她都会认真地打扮一番，这不仅可以让她的仪容看起来更好，还是她表达自己认真对待生活的一种态度。早上出门第一件事，她会先去散步一个小时，迎着朝阳，放松心情；偶尔还会来个短期旅行，尽管是一个人，她也非常享受沿途的美景；
和很多年轻人一样，Milanonna奶奶很喜欢拍照，经常在镜头前凹各种酷帅的表情。就算是一个人生活，她也总是把自己的生活安排得井然有序，精彩有趣。而在她的Vlog中，不管是她的日常穿搭还是工作穿搭，都受到了很多粉丝朋友的喜爱。所以，在闲暇之余，她也会跟大家分享好物，分享她的“衣柜介绍”。她会鼓励大家先穿自己喜欢的，不管什么颜色，什么款色，只要你喜欢，就不要畏惧年龄，不要畏惧身材。不同的衣服配上各种不同胸针、围巾，在视觉效果上显得更华美精致，满满都是她个人的独特风格▼
还有更让人惊喜的是，她身上很多精致好看的配饰，很多都是她自己设计、改造的。
对于她来说，人可以老去，容貌可以随着时间的流逝而变化，但美丽却是永远不可丢弃的。很多人看了这么时尚可爱的老奶奶，都对她的过去产生了浓厚的兴趣。
于是Milanonna奶奶也开始跟我们分享了她过去的故事，却让大家都大吃一惊。看了如今的她，谁能想到，以前的她竟然是别人口中的丑小鸭呢？Milanonna奶奶小时候，完全跟美丽、时尚搭不上边。因为瘦小的身躯再加上较宽的嘴型，她经常被别人嘲笑为“大嘴”。就连自己的母亲都会跟她说：“为什么你穿上漂亮的衣服也依旧不好看？”
因为丑，她从小就受到了很多欺负，让她非常沮丧、自卑。但这却并没有打败她，她暗暗发誓：自己以后一定要做个漂亮又时尚的人。读高中时，她非常喜欢意大利歌手Canzone，认为意大利语非常浪漫美丽，并知道了意大利是时尚之都。因为对那个年代的人来说，意大利是个陌生而又遥远的国度，再加上Milanonna是个女孩子，母亲认为她应该乖乖地结婚生子，平稳的度过一生，这才是正道。由于家里人的反对，Milanonna没能成功去到意大利留学，而是接受了母亲的安排，结婚、生子。两个儿子出生后，Milanonna意识到她的人生不能再这样下去了。她顺从了母亲的话结婚，顺从了丈夫的话生两个孩子，但却从没有顺从过自己的内心。于是，她不顾家人地反对，毅然地去了那个令她向往的时尚之都——意大利。刚到意大利的时候，因为没有基础，她每天都需要拼了命地努力学习。一边学习时尚知识，一边学习外语，就连床头都摆放着英语词典、意大利词典和时尚杂志。那段时间，她经常忙得晕头转向，但她却从没想过要放弃。经过多年的努力，她终于从别人口中的丑小鸭蜕变成了美丽的天鹅，也实现了自己的时尚梦想。
现在，别人再说起她，口中再没有嘲讽之意，而是满满的敬佩。
是第一个将Ferragamo，MaxMara等国外奢侈大品牌带回韩国的人； 如今的她，在韩国的时尚圈，有着举足轻重的地位，被誉为“韩国时尚教母”。
就连刘在石、曹世镐等多位明星都专门请教过她造型方面的问题。还有人说，如果韩国要翻拍《穿普拉达的女王》这部电影的话，那么Milanonna奶奶绝对是最合适的人选。Milanonna奶奶，凭借自己的努力，逆袭成了女王。就如电影中的“女魔头”米兰达一样，不管走到哪里，和谁在一起，她永远都是最时尚漂亮，光彩夺目的那一个。Milanonna奶奶的生活方式和生活态度受到了很多年轻人的青睐，大家纷纷喊话叫她多拍些Vlog分享。于是，她的晚间Vlog又在百万网友的期待下出现了！在外面待了一整天，进门第一件事，就是先给手消个毒。
Milanonna奶奶是个非常注意卫生的人，在换衣服之前，她都会先洗手，用肥皂起泡，洗个30秒，再用温水冲洗，细菌就全没啦！之后进入卧室，打开衣柜，将衣服脱下来，还会仔细地整理好，放回衣柜。因为晚上吃多了难消化，所以晚餐，Milanonna奶奶一般倾向于吃清淡的，多是蔬菜、坚果等。
而对于喝的，可不能少了黑啤酒，这可是Milanonna奶奶的灵魂饮品。
所以每次晚饭前，她都会给自己倒上满满的一杯黑啤酒，然后边吃晚餐边看新闻。Milanonna奶奶很开心地说：“当一杯满满的啤酒喝下肚的时候，就感觉我的整个神经都放松下来了。”但在做之前，她都会先点上香薰蜡烛，一边闻着好闻的味道，一边开始简单的伸展运动，会让她感到更轻松、舒畅。
她说：“为了自己，花点小钱，营造出豪华的氛围是很值得的。”而令人意想不到的是，运动结束后，她还会工作一段时间。
对她来说，虽然已经68岁，到了退休年龄了，但工作却是不能少的事情。她会带上老花眼镜，开始浏览，并认认真真地回复电子邮件。她还会阅读时尚杂志，如果遇到不懂的意大利单词，还是拿出书桌上的词典来查一查。从Milanonna奶奶的身上，我真正理解到了这个词。在洗澡前，她会先给自己的头发做按摩，这样不仅能放松神经，还能让头皮变硬，减少掉发。Milanonna奶奶总说自己的手不是那么漂亮，所以每天洗完澡后，她还会清洗自己的指甲。先用温水浸泡，让死皮变得柔软，再用牙刷洗刷死皮细胞，刷完之后，指甲就会跟在美甲店做的一样干净了！尽管已经68岁了，Milanonna奶奶也一直在为了让自己保持一个最好的状态而努力。因为上传了视频，Milanonna奶奶在睡觉前还会阅读粉丝的每一条评论。谁说老年人就一定要保守、传统的，只要你想，照样可以活得自律、优雅、有趣。就如Milanonna奶奶，她虽然老了，头发白了，脸上长皱纹了，可她对生活的热忱却从没有消退，甚至比很多年轻人都活得更积极向上。在某一次采访中，有人问Milanonna奶奶：您想回到年轻时吗？她回答：“不想，我年轻过就好了，人生的每一个阶段都是不可代替的，变老是一件好事，不必沉迷于年轻。”如今的她尽情地享受自己68岁的生活，努力地过好每一个当下。所以你看，时间反馈给她的就是始终年轻的状态，和充实有趣的生活。有人说：“在变老的路上，有人活得老气横秋，有人活得妙趣横生。”很多时候，我们害怕突破，随波逐流，觉得什么年纪就该干什么样的事。
但其实，年龄只是一个数字，只有当我们忽略掉“年龄”时，我们才能真正活出自己，走向实现自我价值的道路。而Milanonna奶奶正是如此，即使在变老的路上，她也不敷衍，不将就，依然活出最美的自己。或许，我们不能每个人都做到如Milanonna奶奶一般，但我们却能从她的故事中学习到：即使老了，即使一个人生活，我们也可以通过自身的自律和对生活的热爱，将我们的人生过得充实有趣。*作者：图蘼，慢时光专栏作者，喜欢小说，喜欢文字，愿知世故，也始终善良。本文原创自公众号：慢时光（id：manshiguang3）。
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