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痛风的发生与人体内嘌呤代谢紊乱和尿酸排泄障碍有关。嘌呤的氧化产物就是尿酸，所以，痛风的发病原理简单来说，就是人体内尿酸生成太多或者排泄不足，导致体内尿酸水平太高而引起的一组疾病。
因此，很多痛风患者都在寻找关于“降尿酸”、“严控饮食”、“快速止痛”的妙招，甚至有人真正地过上了“苦行僧”的日子——不吃肉、不喝酒、只吃素。但是，痛风真的这么容易就能被治住吗?如何才能控制尿酸，避免痛风反复发作? 痛风治疗三大误区 首先要肯定的是，患者有意识地去预防高尿酸及痛风是好事，但在缺乏专业治疗和指导的时候，有时候还是会陷入单一治疗的误区。
只要控饮食就能治痛风? 单纯饮食控制难以实现血尿酸达标，也不能完全预防痛风的发作，会引起营养不良倒是真的。人体体内的尿酸仅有20%是外源性食物中的嘌呤代谢生成，另外80%来源于自身细胞的新陈代谢，饮食控制只能减少外源性食物生成的尿酸量，对内源性尿酸的产生无任何影响，更不可能改变痛风。饮食控制对血尿酸的控制和减少痛风的发作有一定的积极作用，但单纯的控制，极易导致人体所需营养元素的缺乏，引发营养不良，不利于痛风患者的长期康复目标。
止痛药是治痛风良方? 对于痛风患者，临床上发现最大的误区就是痛就吃止痛药，不痛就不治。不痛期一般为痛风的间歇期，若不重视此时期的管理，痛风石会沉积，长期以往还会引发慢性肾病、导致心血管疾病高发。因此，痛风间歇期的管理是防止痛风反复、预防进一步关节损伤和脏器损害的重要部分。 剧烈运动能治痛风? 对痛风患者而言，合理的运动对尿酸控制有利，不合理的运动反而会升高血尿酸，诱发痛风发作。剧烈运动后乳酸产生增加，乳酸在肾与尿酸竞争排泄，血尿酸排泄减少，导致血尿酸水平升高。痛风患者在选择运动方式时，要以有氧运动为主，及时补充水分，保证充足的尿量，以利于尿酸从肾的排泄。
痛风治疗正确做法 坚持降尿酸治疗 痛风是机体代谢功能异常引起尿酸的排泄减少或生成过多，导致血尿酸不断升高。血尿酸长期过高就会形成尿酸盐结晶沉积到关节、肾脏，出现关节红肿热痛，后期可发展成痛风石甚至导致肾脏病变。
坚持规范化治疗 痛风通过规范化的治疗手段干预，是完全可以达到长期临床康复的治疗目标的。肌骨超声精准观测病灶关节组织处尿酸盐结晶的数量及位置;中医微创可视针刀镜能够有效进行关节腔内尿酸盐清理，改善关节疼痛，恢复关节功能;尿酸盐沉积到肾脏，引起肾功能受损的病友，可以进行中医肾脏代谢调理，促进肾脏的尿酸代谢，辅以痛风慢病管理体系，综合肾脏功能，起到保肾的作用。 |
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