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来自: 妙音禅韵 > 《郭林新气功》
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觅友记录 | 告别武夷 学功归来
觅友记录 | 告别武夷 学功归来。觅友记录告别武夷 学功归来。六天的郭林气功提高班学习结束了,我于29日晚上回到家中。在提高班上我学习了吐音功法、头部按摩法等新功法,让郭林气功的锻炼上了一个新的...
作息表
(5)郭林气功的定步功接一自然行功,练功中感受到气流涌动,手掌胀,酸,麻的感觉。(3)郭林气功的升降开合接吐音功,吐完音后,整个人神清气爽,特别舒服。5、休息十几分钟,再来一个特快功(如果到...
脚棍功知识普及
脚棍功知识普及脚棍功其实与郭林气功的手棍功类似,都需要借助外物,也就是那个棍子。脚棍功疗效:脚棍功主要是用来补肾的功法,通过强化肾脏,防止一些因为肾脏亏损引起的疾病。脚棍功棍子脚棍功的棍...
郭林气功--点步功
郭林气功--点步功。1、2、3步点行功既是郭林气功中预防和治疗癌症的主功之一,也是防止复发和转移的主功之一。点步功的辨证施功:一步点和两步点以调整阴经为主,如果患者有阴虚的现象,可以多安排一、...
她无意中吐“哈”音救了自己(相约草原6)
如果不是她时不时还在微信群里刷刷存在感,每天或早或晚到练功点练习郭林新气功,几乎没有一个人会相信她能活到今天。有一天,李园长到...
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(原创)桩功指导-清静家园
(原创)桩功指导 - 清 静 家 园师傅你好 我对你说的桩功很感兴趣 但我之知到对我们处学者比较简单,但是我还是不知道该怎么来练,还有怎么来呼吸,吸气的时候是胸腔往外扩,还是小腹往外扩,还是往...
简单小气功——松静功
简单小气功——松静功。
气功练功前的调理
气功练功前的调理。气功练功前的调理是为了让身体、情绪和意识状态达到最佳状态,从而更好地进行气功练习。在练习气功前进行调理可以预防受伤、提高练功效果等。2、功前半小时停止一切剧烈的体育、文娱...
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