经常生气 不开心 失眠多梦--解郁中成药

​1、怎么判断自己是不是肝郁呢？
① 经常莫名的心情不好，还胸闷、嗳气、叹气。
② 舌头形状尖尖的，这就是典型的肝气不舒的舌象。
③ 舌头两边有唾液线，这是肝郁线。
④ 舌苔中间像楼梯层一样，重叠起伏。
⑤ 舌头上有瘀点：肝气郁结时间久了，气滞则血於，血於体现在舌头上就会有瘀点。
看看你的舌象有上面几点吗？有一个你就是肝郁了，而从①到⑤是越来越严重，一定要重视哦

2、些缓解肝郁的中成药你要了解
① 逍遥丸——疏肝健脾，养血调经，男女均可，肝气郁结所致的焦虑、烦躁、失眠、更年                            期、乳腺增生等。
② 柴胡舒肝丸——舒肝理气，消胀止痛。肝气不舒，胸胁痞闷，食滞不消，呕吐酸水。
③ 舒肝理气丸—--舒肝理气，解郁。胸肋胀闷，气郁不舒。
④ 越鞠丸——理气解郁，宽中除满，胸脘痞闷，腹中胀满，饮食停滞，嗳气吞酸。
⑤ 解郁丸——疏肝解郁，养心安神。肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心                       悸，易怒，失眠多梦。
⑥ 解郁安神颗粒——舒肝解郁，安神定志。情志不舒、肝郁气滞等精神刺激所致的失眠、心                                  烦、焦虑、健忘；更年期综合征。

       咱们现在生活压力大，再加上熬夜，饮食作息不规则，很容易产生焦虑情绪，出现肝郁的情况。
       你肝郁吗？评论区说说你平时是怎么疏肝解郁的呢？