怎么判断婴儿是冷的还是热的？摸手、摸后颈都不对

本文适合1岁内的婴儿。宝宝小的时候，没有办法表达自己的冷热，有些家长会摸摸孩子的手心判断，热了就表明孩子热，冷了就表明孩子冷，但其实上火或者体热也会造成手心热的状态；而稍微了解点育儿知识的宝妈们都知道：摸脖后颈！然而只知道这个还不够全面哦！

跟着老姐姐的经验来看看吧：

1.“若要宝宝安，三分饥与寒”

这是老一辈的土话了，作为奉行科学育儿的我来说，经过一段时间竟然觉得很有道理。尤其是宝宝如果热着了容易上火，嗓子不舒服引起口腔溃疡，类似湿疹啊身上起各种疹子，听过不少婴儿感冒发热的，都是捂得出汗了以后着凉生病的。

吃方面来说，我家团哥喝奶要到近300ml才会不哭，但是我发现他喝完就撑到在那唧唧歪歪的不怎么动了，所以不管他怎么哭，我最多只喂240ml，每顿间隔超过4小时，他很健康体重慢慢正常。

穿上面来说，1岁内的孩子体温比大人要高，不用按照大人的穿衣厚度去要求，注意穿贴身保暖和挡风的衣服就好。像冬天我这地处南昌，平均冷到2、3度，团哥日常穿三件：贴身纯棉哈衣，夹棉哈衣和薄款白鸭绒外衣，遇上老一辈都会说穿少了，但他手心都是温温的，我就让他这样啦。

2.摸摸手脚

注意摸宝宝手心的温度，手心不是冰的孩子就不会冷，手心黏糊糊的就一定是热着了。1岁内的孩子要注意脚的保暖，因为他们的活动还不是很全面，脚的循环不会很好要保暖，夏天可以不用穿袜子但是还是要注意盖好（热到黏糊就不用管），冬天可以穿高帮鞋！

这个鞋子不容易掉，有加绒超暖和，里面穿普通袜子就够了，打call打call！

3.摸后颈

医生和各路专家都推荐这个操作，后颈凉就冷，后颈温热就刚好，后颈黏糊就是热。这个操作夏天很好使，冬天你如果还伸手去摸宝宝后颈就……有点太残忍了吧……

请确保你的手是正常温度

4.关注宝宝的状态

婴儿比你想象的要聪明，他们的求生欲望是很强烈的，哪怕是新生儿冷热都会有反应，热了会哭，冷了手脚发紫给你看。所以你需要花心思了解他，宝宝一个动作你该知道他咋滴啦。

宝宝能爬能跑，不论季节都可以给孩子用隔汗巾，看孩子的运动状态，可以随时知道他的情况，也好更换干净地避免着凉。有之前剩下的防溢乳垫，也可以贴身贴在宝贝背部的衣物上，超实用！

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1岁以上的孩子已经具备了身体调节能力，体温和成人差不多了，根据大人的穿衣厚度，孩子的活动场景增减衣物。只要在运动下，就尽量少穿，不能因为孩子没有出汗或者感觉孩子不热就不及时地脱减衣服，这样造成孩子的体温过高，出汗过多，也会造成孩子生病的状况；等运动后也要慢慢地给孩子把衣服穿上，这点很重要，脱减衣服家长都很清楚，但运动后及时增加衣服也要注意。

这时期的孩子大人也可以问他，所以在早教的时候要多引导孩子学会表达自己的感受。

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