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炎夏过，三伏勤，很傻很天真。 经历了炎热的夏天，跌宕起伏的三伏训练，很多跑友受到伤病困恼，我也接到很多问题求助，心情颇为沉重。熊孩子们都去上学了，作为长辈的我们（吼吼吼）也应该认真地关爱自己了。让我用老司机的多年经验告诉你，那些，关于跑步的真谛！ Q：求膝盖不疼的秘方? A：把搓衣板换成抱枕。 Q：如何在一个跑群混下去? A：打卡防踢，或者打群主防踢。 Q：LSD是什么意思? A：老实点。 （多少急奔成没落） Q：跑长距离最重要的是什么? A：朋友一升（水）一起走。 Q：为什么跑步大神都高冷? A：跑太快没朋友。 Q：UTMB是什么比赛? A：让没参加的人痛恨的比赛， 又（U）他（T）妈（M）比（B） Q：跑步的正确姿势? A：避免躺枪。 Q：如何准备2016北京马拉松? A：已经来不及准备了。 Q：当兔子（pacer）最重要的是什么? A：表现得很美味。 Q：压缩衣有什么作用? A：让别人知道你有很大的进步空间。 （谁让你是压缩过的） Q：晨跑的好处? A：有早餐吃。 （性福的源泉） Q：夜跑的好处? A：长得丑也不会被发现。 Q：训练中怎么穿衣服最拉风? A：不穿。 Q：跑步的最高境界是什么? A：不跑。 （让别人以为你很能跑） Q：为什么有人跑很多还是很胖? A：肥而不腻。 Q：一年中什么季节最适合运动? A：当然是春天+秋天 （听说过春秋战国吗？） Q：如何拍出美美的跑步照片? A：长得好看。 Q：跑步对啪啪啪有帮助吗? A：问你媳妇儿去。 Q：路跑和越野跑有什么区别? A：一个可以边跑边发朋友圈，另一个则不能。 Q：为什么跑步热身很重要? A：因为跑步火。 Q：为什么跑完步冷身很重要? A：为了cool。 Q：情侣们一起跑的意义? A：不用查岗了。 Q：挑选跑步背包的奥义? A：看得惯，买得起，背的动。 Q：哪家的跑鞋最好? A：别人家的。 Q：比赛时觉得时间过得好快怎么办? A：不带表。 （时间停止吧，克塞前来拜访。） Q：跑步能力和装备有什么关联? A：跑得越快穿得越少。 Q：如何分辨素食跑者和肉食跑者? A：请他喝酒。 Q：跑步的终极意义? A：至少他活到了最后——村下春树。 Q：地球上哪家跑步训练最好? A：扫码就知道了。 看完感觉像开学第一天的明媚心情？ 班里最漂亮的女生， 是否送了你她的发呆？ 转到朋友圈， 我保证她能看得到。 如果你打赏了， 我保证她会联系你。 |
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