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首先我们要清除一点：腿上的经络按照走向分两类，一种是从下往上走的足三阴经（足太阴脾经、足少阴肾经、足厥阴肝经）；一种是从上往下走的足三阳经（足阳明胃经、足少阳胆经、足太阳膀胱经）。 其次，关于调整经络功能，有一个最基本的概念：就是补泻理论，“补”就是增强的意思，适用于气血阴阳不足和脏腑亏虚，“泻”就是衰减的意思，比如泄火、解表、祛风、通腑等等。  中医在对经络调理上有一个说法：迎随补泻！啥意思呢？就是说顺着经络走形的方向是补，比如三阴经从下向上推，就是对相应经络的一种“补”，可以增强所属脏腑功能，产生健脾益气、补益肝肾的作用；反之，逆着经络方向的就是泻，比如三阴经从上向下推，就是对经络的“泻”，产生利水、通经、活血的作用。 同理，足三阳经按照迎随补泻理论，从下往上推就是泻，可以泄火、潜阳、解表通络的作用；从上往下推就是补，可以健脾和胃、益气通经的作用。当然这里所说的“补泻”只是相对而言，是一种理解方式，大家不要机械的理解，因为还需要考虑经络脏腑本身的特点。 |
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