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脾主运化，升清，统血，思虑。 解读脾主运化 运：运转，输送（主要是水液）。 化：消化吸收（水谷精微）。 食物先入胃，进行腐熟。一部分进行吸收，剩余部分下传给小肠，小肠再进行吸收后余下传给大肠，这时只剩下水分和糟粕。胃小肠大肠三者吸收的精微物质传给脾，脾来进行吸收和消化。 例如 有人很能吃，但是一会就饿，身体会出现心慌，气短，困乏，四肢无力。 脾主肌肉，四肢。当四肢无力又非常能吃时，是消化吸收不好，也就是脾的运化不好。能吃，却出现痰湿，大便粘腻，四肢无力，心慌气短，这就是胃强脾弱的表现。特别是胃热的人很喜欢吃凉的，很能吃。胃热食物腐熟快，胃空了就会感到饿。 脾的运化功能不好，不能很好的消化吸收，就会气血不足。营养物质吸收的多少，取决于脾的运化功能的强弱。 胃，小肠，大肠参与食物的腐熟和吸收，没有参与运化，脾就是把胃，小肠，大肠吸收的营养物质进行消化吸收，最后通过脾生成气血肾精等等。 辟谷就能达到强身健体的功效。让胃小肠大肠负担变轻，也是有助于脾的休息。少吃多餐也是养脾。 脾，一是要把胃大小肠吸收的营养进行吸收消化，二是把这些营养精微向身体其它脏腑输送，脾处中焦，主气机升降。 脾会把吸收的水分转化成津液。当喝了水就去小便，是因为脾不运化了。 脾经上的漏谷穴。大便不成型，完谷不化，就是胃大小肠吸收的营养，脾不能转化成气血，漏了。所以要养脾。气血足了，抵抗力就强了，不易感冒，白细胞也就上来了。 脾经的大包穴，在腋下。 大是天边的意思，包是包揽。大包是包揽了身体所有运化的机能。如果大包穴疼痛不舒服，说明脾虚了，脾虚容易生内热，是虚热。 实热是吃多了积食了，可以刮痧或者吃清凉药。 虚热吃凉药会越吃越严重，膀胱经和泻火穴刮痧效果也不太好。 虚火要刮健脾穴。 虚火就是脾运化不好，气滞导致内虚，津液少了，阴就虚了，会生内热。阴虚就要健脾。 案例 小孩7，8岁，每次嗓子疼，或肺炎之前孩子都会说腋下不舒服，此处是大包穴，说明孩子脾虚了，不运化，不产生很多津液，就会出现肺的问题。土生金，脾胃虚弱的人容易得肺炎，嗓子干涩。 补脾： 艾灸太白穴。 艾灸易上火的人，灸太白几乎不会上火。 |
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