  如何与泼冷水型父母相处？ 文||阿黛小姐  你有没有如下同款父母： 每次在你开心时，都会泼冷水？ 你今天还是她的乖宝贝，明天就是她的负心人？ 总是对你百般挑剔，满腔怨言？ 你永远无法理解他的负能量为何源源不断？ 无论你是听话，还是不听话，都无法让父母满意？ 蛮不讲理，总是让别人让步？ 总是贬低自己的孩子，思考不考虑孩子的面子和自尊，但同样的话用在父母身上，她一定会炸毛。 …… 这类父母，其实就是泼冷水型父母。与他们相处，会让你崩溃到怀疑人生。 我妈很爱我，但这并不妨碍她爱给我泼冷水，常年如此。 去年元旦的时候，我开开心心地给老妈打电话祝福她元旦快乐，顺便问她膝盖疼的问题有没有缓解。结果，还没说够五句话，妈妈就开始阴阳怪气地说： 我们也管不了你，你也不听话，让你找对象，好的人家看不上你，坏的你又看不上人家，反正你就是不找，你喜欢一个人，你就一个人呆着吧，反正我老了，管不了你了…… 我简直一口老血吐出来，生气地挂了电话，然后嚎啕大哭：为什么每次在我开心的时候，她总是能够精准无误地给我泼冷水。 今年元旦的时候，我跟老妈说打算攒钱买房，老妈又在敲打我：当初上学的时候，你成绩比其他人都好，谁料到最后你是村里最没钱的。 总之，时时刻刻她都在告诉我：你没钱没房没嫁人没出息。 我实在不知道，我要多优秀，才能换来她夸我一句。但我知道，因为她的否定，我时常害怕她会一时兴起又给我泼冷水：你是个笨蛋！ 每次她给我泼冷水的时候，我都是乖巧地听着，我觉得我顺着她，她就能不忍心挑剔我。可事实证明我错了，无论我听话与否，她的冷水照泼不误。 那我该如何与泼冷水的妈妈相处呢？《如果父母老后难相处》这本书为了提供了建议。 这本书是由两位具有30年看护老人经验的美国作者所写，为我们如何与各种奇葩父母相处，提供专业建议。 那么根据专家意见，结合我的亲身经历，谈谈如何与这类父母相处吧！ 有很多人，可能跟我一样，父母总是百般挑剔。我一直觉得，只要我做得好，妈妈就会住嘴。但现实是：无论我做得多好，都无法成为妈妈眼里的理想女儿。 因为，每个人都有优缺点，但很遗憾泼冷水型父母没有这种认知。在她们眼中，只存在好坏，不存在灰色地带，这种认知属于潜意识里的“分裂”思维，说到底就是一种自我保护机制，只接受对自己有利的，而对自己不利的部分则十分排斥，无法做到包容和理解。 所以，你前一天可能还是她眼里的好孩子，第二天就会毫无征兆地成为她口中的没心肝。这类父母反复无常，变脸迅速，情绪不稳。因此，不要试图成为她们眼里的理想子女，因为你就算累死，就算违背自我心意，都不能达到父母的完全中意。 只会陷入改变自我——适应父母——被父母挑剔——适应父母——改变自我的恶性循环中。 我之前天真地以为，只要沟通，就没有解决不了的问题，对父母来说是如此，对朋友、领导、爱人都是如此。只是后来才知晓，真的有道理解决不了的问题。 面对父母的泼冷水，我们最大的挑战不是回怼，不是讲道理，而是管住自己的嘴巴，不让自己的情绪随着父母而动，才是最重要的。当然，这种能力肯定不是一蹴而就的，需要我们不断地修炼自我。 如果我们在父母泼冷水时，去讲道理，一方面可能父母根本听不进去，另一方面我们非常容易失控愤怒，从而让关系降到冰点。 所以，当我们气得无法沟通时，不妨尝试这句台词：“我们先别谈这个。”说不定，这句话会让你们暗潮汹涌的争吵走向结束。 去年回家的时候，我就跟老爸商量好，我说：我们商量两件事，第一，我回家不要谈论钱的问题；第二，不要谈论找对象的问题。 结果，老爸把我的诉求转告了老妈，果然老妈每次提及时，我还没说什么，她就自己说：不说了，你又不愿意提这件事。 你看，如果彼此都无法说服，那就沟通一下如何表达休战吧。 孝顺的你，是不是觉得最好应该每时每刻陪伴父母，然后为他们做力所能及的所有事情呢？这种想法很美好，但是如果你的父母是难相处的人，那么我不建议你们天天相处，与其天天相处生出怨怼，不如追求高质量的相处方式。 在与父母相处中，不妨少去谈及那些容易让她产生负面情绪的事情，多与父母做一些他们开心的事情，比如一起去爬山、听戏，或者去公园，或者回忆童年，翻看相册等等。 在这里，我要提醒子女们，一定要照顾好自己的心情，不要因为父母，而让我们忘记自己，因为你也需要快乐。 总之，与泼冷水的父母相处，不是越频发越好，但要保持稳定的联系哦。
 如果真的又被父母泼冷水，而又无法沟通讲道理，又无法违背自我心意，怎么办？这时候我们可以试试自我鼓励法，比如： 把父母惹毛你的事情，告诉自己的兄弟姐们，作为“同类人”，他们肯定会理解你的，而你在诉苦的过程中，也会得到释放； 写写日记，看看电影，听听音乐，让自己从中抽离出来； 出去走走，也是不错的方法。 我每次被老妈泼冷水后，都会找朋友吐槽，吐槽完就舒服多了。 从我的亲身经历而言，千万要注意提防自己的负面情绪，尤其是妥协情绪： 要不就听母亲的吧！随便找个差不多的人就嫁了吧。 母亲说的对，我再努力，这一辈子也不会有出息了，我就没富贵命。 这样的想法非常危险，表示你压力太大，但这不是解压的好方法，如果你觉得自己压力过大，可以向他人或者心理医生求助。最重要的是，要恢复情绪和能量，千万别被孝心榨干自己。
除了泼冷水型父母，还有哪些父母难相处？ 在《如果父母老后难相处》中，为我们分享了六种难相处的父母，除了泼冷水型的父母之外，还有其他五个类型，快来对照一下，你的父母是哪种类型吧。 1.依赖型父母 无法忍受独处，希望你时刻陪在身边；与你分离时，身体会觉得不适；凡事都需要你来打理；经常对你提出无理的要求；他只能接受你的帮助，拒绝其他人的帮助；经常说：你又跑到哪里去了？ 2.自恋型父母 以自我为中心，我就是太阳，其他人都要听我的；我是咱们家的皇帝，我说了算；顶嘴就是不孝顺；成天喊着不舒服，让人搞不懂真假；爱嫉妒别人；自己的地盘不容侵犯；从来不顾及他人的感受，却觉得自己很慷慨； 3.控制型父母 利用罪恶感和阿谀奉承等方法操控他人；用不断拖延、拒绝沟通的方式被动地折磨他人；生活方式，不管大小，都不容挑战；如果别人没有达到自己的预期，会非常愤怒；容易激起他人的无助和愤怒感； 4.自毁型父母 我爱干嘛干嘛，不要你管；不按时吃药；有不良的饮食习惯；不断发生意外；有撞墙、扯头发、打自己耳光等行为； 5.恐惧型父母 杞人忧天，一直担心个不停；有迷信倾向；有睡眠障碍；容易恐慌；拒绝面对疾病，讳疾忌医；有莫名的恐惧，如人群、细菌等。 以上是《如果父母老后难相处》中提到的六类父母，面对每一种不同类型的父母，又有不同的相处方式。 如果你此刻正在为不知如何与父母相处而发愁，不妨读读这本书，相信你会有收获。 我们陪父母优雅老去，而又不彼此伤害。
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