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[cp]【四季养生粥】喝粥养生好处多,《本草纲目》中说,”粥极柔腻,与肠胃相得,最为饮食之妙诀也”。医学界公认,粥能补益阴液,生发胃津,健脾胃,补虚损,最宜养人。粥熬好后,上面浮着一层细腻、黏稠、形如膏油的物质,中医里叫做“米油”,俗称粥油。它具有很强的滋补作用,可以和参汤媲美。 [/cp]
来自: 粉Sèヅ佪憶 > 《养生粥》
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