吃饭,本为了身体有力气 有活力 健康。过多食物摄入,不注意节制,反而是身体负累。富营养化导致身体血脉拥堵污浊。 相信身体本具宇宙智慧。放下贪念,稍作清理。轻断食,试试轻装上阵。 周遍思虑、观察,过去现在未来,前后左右上下,本为了采集信息,拓展见识知识智慧,提高生产力,达成所愿,造福社会。 过多得失之心,过多思虑过急,信息洪流超负荷和知识爆炸,身心分离,身心俱疲,沦为空心无心机器工具人,行尸走肉,渐失意义所在。 本可牧牛,心为我用。而今为牛所牵,忙东忙西,生死茫然。 清断念头。心观照身,身滋养心。收摄身心,片刻合一。 合一身心,持久堪用,更有效率,更高价值输出,行更远。 多则惑。驻留脚步,稍作沉淀吸收。 回头有岸,留意牧牛。让身心轻利醇厚发生。 创新创业创造,生存生活道中。 |
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