外面的餐馆也有很多瓦罐汤店,店里少不了的就是各种排骨汤和肉泥汤。有海带排骨汤,花生排骨汤,冬瓜排骨汤,玉米排骨汤,萝卜排骨汤等等。选择种类很多,但是瓦罐汤里排骨肉很少,吃得不过瘾。所以推荐还是在家自己炖煮,简单又营养,轻松易学,今天就来看看山药排骨汤的做法吧。山药口感滑嫩,质地细腻,紧实,绵密清香,健脾养胃。不仅如此,它还富含22种人体所需氨基酸,营养丰富,大朋友小朋友都爱吃。为了让山药排骨汤更营养,滋味更佳,还可以加入铁皮石斛一起炖煮。还含有多种的维生素和矿物质,对于提高机体免疫力有很大帮助。1、排骨焯水要冷水下锅,料酒葱姜少不了,记得撇去浮沫。2、山药要等排骨炖煮1小时后再放入,不然就很容易被炖烂了,口感不好。3、处理山药可以戴手套,手就不会痒了,最后起锅前可以撒点枸杞,添香上色。
山药排骨汤猪排骨 800g / 山药 300g / 铁皮石斛 10g葱节 1个 / 料酒 1勺 / 姜片 适量 / 食盐 适量再下入葱节煮开,煮的过程中撇去浮沫,煮约5分钟捞出排骨。煮好的排骨放进炖锅,放姜片铁皮石斛,倒入适量沸水没过排骨,盖上盖子炖煮1个小时。调入适量盐,继续炖煮20分钟,待山药熟透就可以起锅装盘开喝啦。
美味呈现天冷了,做一锅山药排骨汤,山药和汤都喝完了,排骨真香,全家点赞。
菊子物语山药排骨汤是菊子姐姐Cooking美味的第814道美食。山药排骨汤做法很简单,即使没上过厨房的新手也能一学就会。
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