静坐 喝茶 修行

修行的意义

对于修行之道，佛家修“禅”，道家修“道”，儒家修“身”。对于至身浮躁，忙碌于柴米的普通人来说，修行更多的是一种放松身心、缓解压力、明白道理、调整心态的过程。我们无法摆脱世俗隐居古刹，更无法抛弃家业，归于山野。因此，能给自己留点时间，暂且放下手机电视，适度调整身心。静坐，品茶便是一种修行。

修行与茶

古往今来，不论是文人墨客，还是僧侣道人，生活中往往少不了与茶相伴。由茶入道，故格物致知，进而修身，齐家，治国，平天下。

浇一盏茶，静心屏息，涤去喧嚣的烦恼。修行之于茶，就如同做菜之于盐，不是最起眼的存在，却是不能没有的条件，一壶好的茗茶，帮助人们静心，聚神，以与世无争的心态来修炼自己。凡事看淡，心地淡然，胸怀坦然，学会淡薄，以淡薄的心性谋划更清晰的人生目标。

一人一茶一世界，一抹茶香，获得品质和精致的生活内容，也使得对生活、对人生追求目标更加明确，满足才不会让人心生膨胀。

喝茶使人宁静，爱茶人都善于思考，勤于解惑，喝茶年龄资历越深的人，品赏能力更加成熟，思维方式更加缜密，也会不断追求抽象的思想。爱喝茶的人会把话语提炼得更精确，而言语也更简练。喝茶可以止语，也可以修语，俗话说，止语是一种修行，无言是一种境界，那么喝茶便是一种修行。

品一口茶甘，体悟不争不抢带来的收获，心无杂念，专注于享受的状态，让身心从疲惫劳苦中得以无比畅快的修复。看杯中茶叶沉浮，细细品尝茶味的清淡，茶味入喉，在齿颊留香之中，享受喝茶的一刹稍纵即逝的永恒感。心情随茶水浮沉，时间流逝，当下这杯茶，每一口都是美好。

生活总是充满着悲痛与喜悦，是悲、是喜、是怒、是乐不过一念之间，复杂的心情塑造了独特的性格，却往往蒙蔽了双眼，迷失了方向。而人生需要在沉淀后才清晰，时运的起起落落，正像茶叶在杯水里沉沉浮浮。只有心里透明，一切事情都好梳理，这也正像一杯茶一样，汤色明亮，香气才更加悠远，滋味才更加浓厚。茶给予人心灵抚慰和力量，喝茶能够平衡好自己的心境，知足向善地生活。在无形与有形中除旧纳新，在思想的沉淀中寻找真谛。

静坐，喝一盏茶。抛去功名利禄的挣扎，忘却儿女情长的纠葛，放下柴米油盐的烦恼，修行内心的宁静与安然，拿起茶杯，慢慢喝，慢慢品，慢慢地在一盏茶的时光里修行一颗素雅的心。