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来自: 建怀v394hwyhnb > 《健身》
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查拳健身养生功之站桩八法----董世明
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峨眉系列武术的历史渊源
俗话说“生命在于运动!” 如何科学提炼川渝地区古老的以峨嵋十二庄、青城通背功、天罡太极等为代表的纯天然传统健身功法,并使之盛行于全民健身活动,在人们日益追求生活品质、全面建设小康社会的今...
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当然回到家里,我基本上是不练的,因为秦拳的功法太多,平时也一天打渔五天晒网的,这种擦边球的小功法自然排不上号了。直到几个月前,我独自一人在家看大片,奶奶的,干坐着看电影也累啊,于是想活动...
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