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1.定量学习法，每天定量学习任务，难度适中，根据自身情况进行百分之十的加强。（定量积累，也就是日积月累，哪怕每天多学0.1坚持下去成果也会让你满意） 2.心流法，忘我境界，绝对专注。每天一道题，难度与你能力一致，逐渐练习在熟练的情况下突破自我的感觉。 3.刻意练习法，指专攻一科或一种知识点，累计学习时间达到二十小时，又大成效。但保证，学习时没有干扰，认清核心主干优先选择。慢慢来，比较快 4.框架法，首先归纳主题，其次建立分支（此时掌握核心知识点，禁忌大段抄书），再次全盘联想各知识点之间关系，可以用月老的红线将它们拴起来。 5.费曼法，即亲身上阵，扮演老师，讲知识点向别人或虚拟人尽量简洁明了讲述，讲述过程出现问题就去回看，最终效果最好。 |
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