【气虚的10个表现】 1、疲惫不堪、无精打采、声音很小 2、上楼气喘、动则出汗、小便不利 3、舌中凹陷,苔白而宽、不爱说话 4、早起乏力、胸口憋闷、眼袋很大 5、容易感冒、很难康复、懒得动弹 6、皮肤松弛、皱纹增多、容易水肿 7、脸色苍白、身体虚弱、四肢乏力 8、容易腹胀、内脏下垂、大便溏稀 占2条以上是轻度。4条以上是中度。如果6条以上那就是重度了。 气虚怎么改善?食疗用黄芪,党参,山药,人参,白术,桂圆等, 气虚中成药选择:补中益气丸,参苓白术散,人参健脾丸等,怎么应用呢?比如便溏乏力用参苓白术散,乏力,胃下垂,声音小用补中益气丸,消化不好,腹胀用人参健脾丸。 |
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