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“看完体检报告,我不敢辞职了”:内耗式生活,正在侵蚀年轻人

2021-01-21  极物来了

    你是从什么时候开始觉得身体不行了?
    是下雨降温就感到膝盖疼?
    熬夜过后第二天工作感到心慌胸闷?
    还是爬2层楼梯就顶不住要停下来喘口气歇会?

    什么时候还?

    承认吧,平时作死不顾身体,终究是要还的。

    一切要从体检说起。

    01

    成年人,最大的考验是体检

    体检的危机感是从公司下发体检安排那一天开始的。

    我的同事阿面今年25岁,平时吃嘛嘛香,通宵一晚上第二天还能撑住,觉得自己身体倍儿棒。

    但体检通知发下来那一刻,他慌了。

    一边在群里调侃自己最近吃了多少顿麻辣火锅、熬夜熬得有多晚,一边害怕自己被“处以死刑”。

    脑海里回忆起平时那些“作死”时刻的他,才发现一切没那么简单。

    明明是公司福利,却变成了比“年终总结”更残酷的“年度大考”。

    战战兢兢地等到体检当天,躺在床上的自己仿佛是个等待判刑的人。
    仔细感受医生的一颦一笑,生怕自己出什么问题;
    明明医生只是听听肺部杂音,却让人紧张得连呼吸都不正常;
    看着自己一筒筒颜色“不太对劲”的血液,就怕医生嘴里蹦出一句让我们心惊胆战的话;

    体检,成了年轻人最大的考验。

    更何况,这届年轻人的身体,真的不行了。

    很多我们以为只会发生在中老年人身上的疾病,也悄悄瞄准了年轻人。

    丁香医生发布的《2020国民健康洞察报告》显示,在过去的20年间,心血管疾病低龄死亡率(25~29岁)升幅高达20%。

    新华网提到,35岁以下患中风占到了总病数的9.77%。

    难怪网友调侃,自己是一副“散装身体”:

    30左右的年纪,40来岁的肩膀,50几岁的膝盖,60多岁的背,快90岁的腰。

    很多年轻人的身体,可能还没公园遛弯的大爷好。

    事实上,我们身体早已发出预警,只是从未被重视。

    平时稍微弯个腰、抬抬头,就能听到颈椎“咔咔”的清脆的声音;

    爬两层楼梯就喘气喘个不停;

    日渐圆润的脸蛋、逐渐清晰的双下巴;

    熬夜后的第二天感受到心脏异常地快速跳动……

    平时被遗忘的细节,等到体检来临那一刻,才会被记起。

    体检,除了慌乱和心虚,年轻人啥也没有。

    02

    比体检更让人害怕的,是看体检报告

    尽管不敢去体检的理由五花八门,但背后的真相只有一个——

    怕生病。

    要一个年轻人翻开体检报告,不仅要做长时间的心理建设,还需要梁静茹给足「勇气」。

    毕竟我们心里比谁都清楚,自己平时是怎么作死的。

    工作日里,连续坐在工位上好几个小时一动不动,回到家又恨不得摊在沙发上、床上,做个肥宅。

    年轻人最大的运动,可能就是公司或家里走到地铁站/公交站的那段路了;

    每天刷抖音看微博到凌晨2、3点,一追剧就不知天昏地暗,王者吃鸡开始了就停不下来。

    一不小心,就成了熬夜修仙之王、不夜城压寨夫人;

    忙碌加班时,一口饭都吃不上,好不容易到了节假日,又立刻拉上三五好友奔向火锅店,吃个痛快。

    “快乐肥宅水”、“秋天第一杯奶茶”、炸鸡汉堡一样不少

    想吃就吃,想喝就喝,无所畏惧;

    内耗式生活,正在一点一点侵蚀年轻人的身体。

    而这一切,都在翻开体检报告的那一刻,迎来重重一击。

    尽管明知自己可能存在这样那样的身体问题,但每个年轻人都怕这些问题被端到台面上来说。

    害怕真检查出大毛病,所以还不如规避体检

    “不知道=不存在”的鸵鸟心态,是年轻人最后的庇护。

    更何况,万一检查出什么问题,它可能会成为人生中最大的危机。

    符先生是一家公司的合伙人,虽然身体小病不断,但已经连续5年没有体检过了。

    谈起不体检的理由,他说:

    万一查出是个大病怎么办?治不治?治的话家里经历怎么办?工作怎么办?公司其他合伙人怎么看?

    去趟医院,少则几百,多则几千上万。

    甚至掏空积蓄。

    更何况,现在谁还不是个“三明治人”?

    上有老,下有小,必须用自己的工作来支撑家庭支出。

    家里的房贷、孩子的学费、老人的赡养,无时无刻不等着你解决……

    这些都会像多米诺骨牌一样,随着你的倒下,纷纷往后躺。

    原本看上去幸福的家庭,瞬间能被压垮。

    心虚的年轻人,只能通过自欺欺人的方式躲避这一切。

    03

    每次拿到体检报告后,很多人都开始想办法“自救”。

    就像我的同事阿面,第二天立刻下了一大笔订单:钙片、护肝片、蔓越莓胶囊、维生素片、坚果。

    某电商平台的数据显示,90后比50后更迷信保健品,他们买走了其中的50%。

    不是社畜们不想改变生活习惯,而是很多时候她们改变不了,又或者懒得行动。

    于是“亡羊补牢”。

    吃了外卖,来两片;
    没时间运动,来两片。
    熬夜了,敷个面膜补救;

    体检就跟支付宝的账单一样,是我们身体的“年终总结”。

    要不是体检报告,很多人可能都不知道身体是怎么一点一点废掉的。

    无论工作再怎么忙碌,你都要知道,人活一世,健康是1,其他都是0。

    没有这个1,再多的0也毫无意义。

    所以不要畏惧体检,因为这是一个重新审视自己生活方式的开始。

    让你学会在细水长流的日子里善待自己。

    当然,你可能会觉得,工作一天已经很累,不想再出门运动健身。

    但健康的生活方式没你想象中那么难。

    健康的门槛可以很低:

    比如坐在工位上1个小时,起来倒杯水上个洗手间活动活动;
    吃饱了不要一直坐在沙发上,站起来,适当走走;
    电脑看久了,往远处看一下;
    等等……

    你的健康,不会有别人来为你背负,除了你自己。

    不要等到身体真的垮掉,才感叹健康的重要性。

    那就晚了。

    数据来源:

    新华网:《年纪轻轻也中风?中风的“危险信号”你知道吗?》

    *图:部分图片来源于网络,侵权请联系删除


    写在最后:

    我是范姐。

    秦桑告诉我,拿到体检报告后,看着2项异常数据,她也慌了。

    为了让自己安心,现在她都不搭电梯了,每天走6层楼梯上班。

    虽然体检真的很让人害怕,但是各位,该体检还是得体检啊!

    该来的总要来,不会因你的意志而转移。

    早点面对这个结果,你就早点开始注意身体。

    更何况,要是真出了什么问题,早发现早治疗。

    还有,大家拿到检查报告,有什么不懂的地方记得去问医生。

    千万别自己上网找答案,分分钟没病也变成有病。

    点个赞+转发,祝各位新的一年都能健健康康。


    本文由极物原创,转载请注明。

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