《轻松学经方7》第62讲 雪中送炭方——桂枝加附子汤20

养胃五点“少点慢点淡点软点暖点”

昨天金宝发了一篇很感人的老头子做凉茶，人民日报的文章，你们有没有仔细看？老爷子90岁左右，做了40多年的义务献凉茶。我一看呀就看他的精神，这个精神我要吸取过来，五经富的凉茶堂我迟早要开的。我一开都是要一直延续下去。配方很神奇，好多高考考生吃了缓解压力；开车的司机吃了疲倦顿消；暑日吃了肠胃好，胃口好。他由什么配方组成呐？里面有陈皮、肉桂、茴香之类的，辛辣的，像人丹、或者十滴水，都适当的配到凉茶里。配上一点点，像调味一样，凉茶就有一股温补。另外又有菊花，明目清凉的。所以，他这个组方是辛辣配清凉苦降的。辛辣让人有力量，清冷让人心能安静。故，人想服用凉茶，一般是两种情况：一是心很燥，第二是人很疲倦。人疲倦就要吃点辛辣的。

所以，光吃苦寒的，把燥干下去了，人很累。有人专吃苦寒的凉茶，火是下去了，人也没劲了。酸梅汤里为什么要适当放点桂花、陈皮，陈皮辛行的，放点大枣，放辛辣的一点点东西进去，不要放多了，多了味道就破了。少量放一点，吃了神就安静了，人就变得有劲了。

所以，哪种人是未来世界的主人公，未来的领导者？他必定是身体能量饱满，而且心很坚定。昨天，小谦谦在功夫堂一铲就把那个泡沫垫铲坏了，他也不知道，随手又一扔。我说你较好体魄没练好心静，将来就像脱缰的野马，糟蹋庄稼，被别人扔鸡蛋，找打！所以，未来世界要练强壮体魄，也要练心细如发。所以，我前面很多大家讲，练功练三样：心细如发，毅志如钢，肚量似海。肚量似海，心细如发，毅志如钢，能做到这三点的人，不是等闲人。要肚量似海，要吃一些温阳的药。最近你心胸狭窄，胃口小，搞点姜枣或者桂枝加附子汤，你发现体育运动力加强，多吃两碗也不觉得撑了。阳气足了，他能消化。蛇有好习惯，它吃老鼠青蛙太饱，会游到草丛里隐蔽又能晒太阳，朝东南方向的地方卧，有太阳晒到身体，它的胃肠动力又加强。鳄鱼吃撑了，赶紧跑到沙滩上，晒太阳它的消化就好。乌龟奇怪，得了厌食症，脚都糜烂了，细菌感染了，它赶紧趴到石头上猛晒，晒后胃口好了。有胃口了，胃主肌肉，肌肉长了，伤口好了。凡是肌肉溃烂很难长好，手术后伤口愈合很慢的，给他健胃，晒太阳。一但姜枣茶再加健胃晒太阳，糖尿病很难好的伤口很快就好了。这一招很多人不知道，因为阳主固密，阳主修复。阳气足了，身体的抗病能力很强。所以，老师想看你们那个阳气厉害的，把手伸出来，拿小刀划个刀口，十天后看，你们哪个愈合得最好，那个阳气比较好。愈合得不好的，你就要多去晒太阳、赤脚走。愈合能力就是你身体的一张王牌。

刚才讲到哪？脾阳虚还有那些表现？不长肉。脾虚的孩子不长肉。长肉，我跟你讲，绝对不是吃肉就长肉。如果有阳气，五谷杂粮、剩菜剩饭都能长得膘肥体壮；如果阳气不够，吃山珍海味，也长得面黄肌瘦。《黄帝内经》四个字已经把长肉的机理讲的很透彻：“阳生阴长”。一定是先有太阳，植物才能生发。想要一片草枯死掉，很简单，只需要让它住空调房，只需要在它上面搭个棚，不让它晒到太阳。三天就枯萎了，黄掉了。所以，我们把那塑料袋子往那草地上铺，下面的草就长不起来，给它空间都没办法长。人有时候不是空间够不够，而是采阳少。说孩子不长肉，拉出去晒太阳，越晒血管越膨胀、饱满。你想看，浑身都是密密集集血管，每条血管都膨胀饱满，人就像充气一样大起来了。所以，以前练功站桩，都是早晨起来对着初升的朝阳吐纳，身体就会变得雄强。所以，长肉第一方桂枝加附子汤，配合采阳、赤脚。那孩子吃了，一不小心就高过你了，“哎呀，不要让孩子太壮了”。扶阳益阴，阳生阴长。

脾虚还有那些表现？“口流清水”。脾开窍于口，口流清水，小孩子老流口水、长不大的，桂枝汤，加点点附子下去，清水立马收住。脾虚还有什么更重要的表现？便溏。大便不成形，水样大便，乃脾运化功能减退。为什么会便溏？《黄帝内经》一句话就讲透了：“清气在下，则生飧泄，浊阴在上，则生瞋胀”。就是说浊阴降不下去就会瞋胀，清阳上不来就会拉肚子。

如何升清阳？姜枣茶、桂枝汤加附子、晒太阳。晒了一次，有人“哟，我的腰轻了”，又有一个小伙子说“我的便溏好了，大便成形了。”晒太阳，膀胱督脉一升清阳，肠子的水通通跑到背上去了，大便就减少。

桂枝汤走太阳表，让膀胱经气化。加附子，附子入肾，将肾火点燃，肾与膀胱相表里，肠道水被肾火煮而蒸腾，大便就干爽。大便十年八年不干爽的，桂枝加附子汤，几剂药就见效，有这个奇效。便溏。

还有什么脾虚的？老师把中医基础理论关于脾的部分都给你们讲完了。口腔溃疡，尤其是慢性炎症，口腔溃疡多年不好的，一定是没打赤脚没晒太阳。老师用一个下午能让十个口腔溃疡好了五个，用三个下午把十个都搞好了。我在中山讲课时，让他们赤脚在操场上走，那口腔溃疡当晚就不痛，三天后全好了，有些是半年一年的，赤脚以后，虚火降到足底就不痛了。而且，阳气上来，疮口修复长好，“阳升阴长”。那烂嘴、烂手指、烂肉老治不好的，阳光晒一晒。