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最接地气的中医干货，看透中医本质，启发中医思维，构建中医系统，全在这里！ 专辑4：365个常见病合集  有乳腺增生的女人实在太多太多了，与其说是妇科病，不如说乳腺增生是个时代病吧。 很多女人最害怕上医院做体检，只要一查全身都是毛病，乳房问题就是其中最多见的。 乳腺增生，乳腺结节，乳腺包块，乳腺纤维瘤，乳腺囊肿，乳腺癌等等，一个接一个的病名让你焦虑、恐惧、无助。 有些人一但被查出乳腺有问题，就开始胡思乱想，就觉得自己命不久矣，开始吃不下睡不香，结果还真随了愿，发展成乳腺瘤乳腺癌。 很多病就是这样得来的，本来不至于要命的小毛病，因为你太焦虑了把问题放大了，最终把自己搭进去了。 其实，绝大多数的乳腺增生、乳腺结节都是良性的，不会发展成肿瘤癌症。 你要明白：焦虑、恐惧这些负面情绪，对疾病康复一点帮助都没有。 我还记得几年前，我的一个同事因为一次呕吐去医院治疗，结果在医院检查出来有乳腺结节。 医生建议她留院观察治疗，她当时非常焦虑非常担心，心想要住院啊，是不是得了什么大病了。 后来，她来征求我的意见。 我告诉她：如果是乳腺结节，那完全没必要住院的，我给你一些中医调理的方法，你先试试看。 用了一些很简单的调理方法，调理了一个多月，她发现身体发生了很大改变，于是再去医院检查，发现结节竟然没有了。 就因为这件事，她开始相信中医，开始自己学中医。 这样的案例，实在太多太多了。 乳腺增生，乳腺结节，乳腺包块，乳腺纤维瘤，乳腺癌等，这是西医起的名字。 虽然病名不一样，但是在中医这里，认为这其实是一种病，只是程度不同而已。 不管叫了什么样的名字，认清问题的本质很关键。 人为什么会得乳腺增生结节呢？ 大道至简，答案其实很简单。 增生也好，结节也好，包块也罢，都是因为乳房经络里面的“气”堵住了。 气堵住之后，身体的痰核，瘀血也会堵在乳腺这个地方，所以当你用手摸到乳房里面有条索或者硬块，条索越大说明堵得很严重。 那身体的“气”为什么会堵在乳房里面呢？ 问得好。 在我们的12条经络里面，胃经、脾经、肾经、心包经、肝经都经过乳房这个地方，任何一条经络淤堵都有可能引起乳腺堵塞。 而且，乳房里面有很多细微的乳络管道，最容易产生淤堵。 这种郁结之气怎么来的呢？ 说白了，就是你的负面情绪，抑郁，愤怒，焦虑，恐惧，紧张等等。 所以，归根结底，乳腺问题是一个情绪病。 为什么有70%的女人有乳腺增生，是因为我们这个时代，大多数人都没活好，都活的不开心。 如果你仔细观察，你会发现有3种人最容易得乳腺增生。 第1种，喜欢生气的人容易得乳腺增生，尤其是喜欢生闷气的女人。 生气为什么会得乳腺增生？因为怒则伤肝，肝可以疏泻气血，肝不好了，气就容易郁结。 生闷气就更伤肝，憎恨抱怨这些负面情绪没发泄出来，堆积在肝里，对肝脏伤害最深。 生气是最不划算的事情，不但伤了别人还伤自己的身体，很多女人知道生气不好，但就是控制不住自己。 人为什么会生气？说到底，生别人的气，对别人的不满，是因为自己还没有真正活明白，还没有真正看透，还没有真正放下。 第2种，喜欢胡思乱想的人容易得乳腺增生。 胡思乱想为什么会得乳腺增生？因为思则气结。 女人天生心思细腻，喜欢钻牛角尖，容易被情绪牵着走，芝麻大一点的事都要纠缠半天。 越是活得小心翼翼的人，越是整天胡思乱想的人，就越容易得乳腺增生这样的“气”病。 第3种，喜欢操心的女人容易得乳腺增生。 都说女人是半边天，现在的女人早就不止半边天了。 在外操心工作挣钱，在家里也同样要操着丈夫孩子的心，女人确实很不容易，但是有些女人就是太喜欢操心了，喜欢什么事都管着，喜欢所有人都得听她的。 很多成了家的女人总喜欢说：太累了。你不是身体上累，你是心太累了。 操心操心，是最耗伤气血的事情，气血耗伤经气就容易郁堵，乳腺增生最喜欢找这样的人。 讲到这里，很多人已经迫不及待想要调理方法了。 说来也简单，《黄帝内经》讲得很简单，四个字：结者散之。 既然有结块堵在这儿，那么就把这些郁结散出去。 那怎么散呢？ 心病还需心药医，情绪病还得靠你自己去解啊。 化解怨恨最好的药，是“爱”； 化解傲气最好的药，是“慈悲”； 化解迁怒最好的药，是“善良”。 当然我也知道，说起来容易做起来难，江山易改本性难移，要从内心全然改变不太容易。 我再给大家分享5个实用的调理方法。 第1，针对乳腺增生轻度症状，每天用三花茶泡水喝。 配方：玫瑰花2g，三七花2g，合欢花2，枸杞10粒，每天代茶饮就可以了。 除了这三花茶，还可以喝我多次给大家推荐的“养颜舒肝茶”也一样有效果的。 这三花茶和养颜舒肝茶都有疏肝作用，说白了就是帮助打通肝气郁结，让你开心起来，改善乳腺增生。 第2，一般性乳腺增生和结节，建议吃逍遥丸。 逍遥丸，从药名上看就是让人逍遥自在，为什么能让人逍遥呢？逍遥丸的功效也是疏肝健脾。 疏肝理气，可以疏通身体的郁结之气； 健脾往往跟疏肝是同步进行的，中医有一句行话：知肝传脾，当先实脾。 女人的特点往往就是肝郁脾虚，所以呢，逍遥丸这个药方到现在1000多年经久不衰，是最适合女性的养生保健药。 如果是一般性肝郁没有明显肝火的情况，用逍遥丸就行了。 如果是肝郁化火了，有明显肝火症状，那就得用加味逍遥丸了。 第3，已经有乳腺包块或者乳腺囊肿，那就要考虑服用汤药，推荐：消核汤。 已经出现了较大的包块或者囊肿，这时候用三花茶和逍遥丸就显得力不从心了。 比如河道里已经堆积了很多的淤泥，你这时候还用把小铲子去挖，你得挖到猴年马月才能把河道挖通啊。 国医大师朱良春老先生，有个方子专门治疗女性乳腺包块，用这个方子治好了很多女性的乳腺结节包块。 这个方子名字叫做“消核汤”，就是消除乳腺里面那块硬核的意思。 僵蚕12g，蜂房9g，当归9g，赤芍9g，香附9g，橘核9g，陈皮6g，生甘草3g。 朱老先生用中药有个习惯，就是习惯用动物药，像这个方子里有僵蚕和蜂房，就是来自于动物。 朱老先生认为，这乳房里已经有包块了，这个包块的实质就是痰核，光疏肝理气是远远不够的，必须定点爆破。 用什么来爆破呢？ 这个方子里有2个药来担任爆破作用，一个是僵蚕，一个是橘核，用他们来化痰散结。 然后再是理气活血，这个方子用来理气的也是2味药，一个是香附，一个是陈皮；用来活血的也是2味药，一个是赤芍，一个是当归。 这个方子里还有一个奇药，那就是蜂房，蜂房就是蜜蜂的蜂窝。这个蜂房的结构跟乳房还真有点像，里面的网路四通八达，朱老先生就它来疏通乳络。 最后加一味甘草，来调和药性。 朱老先生叮嘱：用这个方子治乳腺包块和结节，一般情况下喝5到10天即可奏效。如果没有全消的话，可以继续服用。服完汤药后，还建议在早上服用逍遥丸，晚上服用归脾丸来巩固防止复发。 朱老这个消核汤的方子，在乳腺结节包块这个病机把握上，已经非常全面，无可挑剔。 如果非要挑点毛病出来的话，就是这个方子没有兼顾调理脾胃。 如果脾胃不好的人，我不太建议吃这个方子，就算吃效果也不会好。 第4，不管到了哪个阶段，平时建议多刮痧，多按摩。 中医有十八般武艺，不要只盯着吃药，脾胃不好的人就少吃药，多用外治法。 刮痧是很好的疏通气机的疗法，如果自己不会刮，建议到当地正规的理疗馆去做。 针对这种乳腺增生结节的问题，一般可以刮胸前的膻中穴，乳根穴，乳房周围的结节点，还有乳房背部的放射点，比如跟乳房相对于的天宗穴，疏通膀胱经等。 按摩的话，可以自己点揉太冲穴和膻中穴。 第5，会针刺的朋友，可以选用针刺来调理。 乳腺增生是个气病。针刺最擅长调气，所以用针刺治乳腺增生包块效果也非常好。 给大家推荐4个穴位，分别是：内关、膻中、太冲、天宗。 这4个穴位，一个在胸前，一个在背上，一个在手上，一个在脚上，是用到调整人的整体气机的思路。 为什么取这4个穴位呢？ 第1个穴位：内关，针灸有句话：心胸取内关，心胸的病症都可以取内关。 第2个穴位：膻中，因为：气会膻中，所有的气汇集在此。 第3个穴位：太冲，太冲在肝经上，用来疏肝理气的常用穴位。 第4个穴位：天宗，天宗和乳根是前后相对应，刺激天宗就等于疏通乳根。 不会针刺的话，也可以到正规中医理疗馆请专业师傅帮你针刺这4个穴位。如果找不到专业师傅，平时自己多点揉这几个穴位也有一定效果，有乳腺增生的人，这几个穴位都是很痛的，按揉到不痛为止。 这就是赤脚为大家分享的5个方法，我想总有一个适合你。 最后，关于乳腺问题，我还有几点小建议： 1.乳腺问题不算大也不算小，不要大意，但也不要焦虑，希望今天这5个方法让你手中有粮，心中不慌。 2.有乳腺增生的人，平时吃养生品要注意，凡是收敛气机的不宜服用。比如：红枣，酸枣仁，水煮鸡蛋，五味子，石榴等；多吃理气之品，比如：佛手泡水，陈皮茶，香菇，洋葱等。 3.最后，请你记住，治疗乳腺增生最好的药不是药物，而是这6个字：多开心，少生气！ 愿天下所有女人都能活出精彩，活出自己。 关注本公众号，打开公众号对话框，输入你想要的关键词，就可以获得调理方案。 舌诊 手诊 温胆汤 熬药 祛湿 鼻炎 高血压 糖尿病 失眠 便秘 耳鸣 荨麻疹 贫血 静脉曲张 头发油腻 甲亢症 甲减症 子宫肌瘤 乳腺增生 小儿抽动 抽筋 磨牙 更年期综合征 痔疮 眼袋 脾胃差 口臭 偏头痛 减肥 自汗 盗汗 脾虚 腋臭 痛风 口腔溃疡 湿疹 类风湿关节炎 肺结节 前列腺增生 排毒泡脚方 胃炎 脂肪瘤 卵巢囊肿 带状疱疹 中暑 冠心病 黄褐斑 痤疮 上火 脱发 低血压 坐月子 口苦 痛经 美尼尔综合征 月经量少 崩漏 胆囊息肉 肝囊肿  这是一个有温度的地方，分享最接地气的中医干货。 |
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