核心功效改善便秘,杀菌,保护肝脏 功效作用1.改善便秘：蜂蜜富含的有机酸、活性酶及维生素等成分，可以促进胃肠蠕动并能显著缩短排便时间，改善便秘症状。 2.杀菌：蜂蜜中的溶菌酶能溶解和杀灭致病菌，适合慢性咽喉炎，气管炎咳嗽患者。 3.保护肝脏：蜂蜜能够促进血液的循环，对心脑血管的健康很有帮助，对肝脏具有保护作用，能够抑制脂肪肝的形成。 4.保护大脑：蜂蜜里面含有的葡萄糖，通过机体大脑的血脑屏障，可以给脑细胞、神经细胞供给充分的能量从而起到保护大脑、充分供能的作用。 5.美容养颜。蜂蜜中富含糖类、维生素，有利于减少皮肤干燥、减少色素沉着，使皮肤白嫩光滑，而且蜂蜜水还具有杀菌消炎的作用，有效治疗痤疮、痘痘、皮炎等。 6.促进睡眠。蜂蜜中的葡萄糖、维生素、镁、磷、钙可以调节神经系统功能，缓解神经紧张，促进睡眠。 适宜人群老人,肠道不舒畅者,便秘人群,乙肝患者,高血压患者,支气管哮喘患者 禁忌人群肝硬化患者,糖尿病人,未满一岁的婴儿 不宜同食1.豆腐丝 同食可能会有损听力，腹泻。 2.莴笋 同食不利肠胃，易致腹泻。 3.豆浆 同食有可能会产生变性沉淀，影响人体对营养物质的吸收。 食用方法1.柠檬蜂蜜水 蜂蜜水中加入柠檬，即可饮用。 营养价值蜂蜜是蜜蜂采集花粉制作而成的一种营养价值非常高的保健食品，其中含有大量的能量、蛋白质、脂肪、碳水化合物。除此之外还含有一定的核黄素、尼克酸、维生素c、维生素e、钙离子、铁离子等诸多营养成分。适量的喝一些蜂蜜水可以有效的改善贫血症状，而且可以营养神经，对一些失眠多梦患者有一定的辅助治疗作用。而且蜂蜜还有润肠通便的效果，可以有效的缓解便秘。 营养成分
|
|
|
