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柏延生活

 对岸合欢树 2021-03-25

核心功效

降脂减肥功效,控制血糖

功效作用

1.降脂减肥功效:牛蒡茶中含有丰富的膳食纤维,有利于加速脂肪的分解代谢,从而降低脂肪在体内的积聚,还可促进机体新陈代谢,促进体内毒素的排出,可用于治疗便秘、减肥瘦身。

2.控制血糖:含有高纤维的牛蒡茶十分有利于糖尿病者的血糖控制,并具有消渴的药理作用,非常适合糖尿病患者的长期饮用。

3.增强机体免疫力:牛蒡茶中含有丰富的蛋白质、钙、维生素、胡萝卜素,有利于供给机体所需营养,促进机体新陈代谢,从而增强抵抗力等。

4.减缓肿瘤细胞生长:牛蒡茶中含有的酚酸和木犀草素,可以保护身体免受破坏细胞的自由基,而且它的抗氧化剂含量,有助于减缓肿瘤细胞的生长。

5.美容养颜:牛蒡茶可以清血养颜,同时能够促进体内的新陈代谢防止衰老,能够消除色斑使皮肤细腻光泽。 

6.通经活络:牛蒡茶能调整女性的经期,尤其是对于女性有气滞血瘀的症状或者久坐办公室的上班族、女性有很好的保健作用。

7.延年益寿:牛蒡茶深受人们的喜爱,它是一种可以帮助人体维持良好工作状态的温和营养药草,而对体内系统的平衡具有复原功效。

适宜人群

便秘患者,糖尿病患者,高血脂患者,亚健康人群

禁忌人群

大便泄泻者,皮炎患者,脾虚便溏者

不宜同食

    无特殊同食禁忌

食用方法

1.牛蒡茶

准备干牛蒡和热水,杯中放入干牛蒡,倒入热水,静置2分钟即可。

营养价值

牛蒡茶是用牛蒡子泡的茶,牛蒡子具有辛、苦、凉的性味。牛蒡子主要是归肺经和胃经,主要的功效是疏风清热、宣肺透表,也就是透发疹,以及消毒解毒的作用。牛蒡茶含有菊糖,纤维素,蛋白质,钙,磷,铁等人体所需的多种维生素及矿物质,适量的饮用可以调节血糖,调节血脂,健脾胃,补肾壮阳,对糖尿病患者,类风湿性病患者,肥胖症有辅助治疗作用。

营养成分

水份87.00g蛋白0.80g
碳水化合物3.00g热量38.00千卡
粗纤维2.40g灰分2.40g
242.00mg61.00mg
7.60mg胡萝卜素390.00mg
维生素B10.02mg维生素B20.29mg
维生素C25.00mg尼克酸1.10mg

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