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心理学:出现这三个特征,说明你是自恋型人格,往往难以与人亲近

 谢耳朵馆长 2021-01-23
每天耕耘最有趣、最实用的心理学
人格是一个人的才智、愿望、情绪、价值观等方面的有机整合,它赋予个人独一无二的适应环境的方式,这种知、情、意、行的复杂结构是遗传与环境交互作用的结果。
人格的含义非常广泛。
我们评价一个人活泼可爱,亦或是内向腼腆,指的是性格特征。我们说一个人易怒易躁或是多愁善感,指的是气质。而人格则包含着性格与气质两方面的内容,是对一个人最为宽泛的描述。
每一个人的人格都包含着对过去经验的整合,也是对现在和未来的建构,人格是时间积累的产物,我们所经历的都成了我们自身的一部分,而这又影响着我们对生活的各种选择以及行为的表现形式。
换言之,人格影响着我们的一切行为。
人格分为很多类型,而自恋型人格是最为常见的人格类型之一。
自恋型人格,顾名思义,在他们生活的方方面面都体现出这个人的自恋。
对于正常人来说,偶尔在别人面前自恋一下,可以活跃气氛,或是迅速拉近两人之间的关系,但自恋型人格(以下统称自恋者)则是将自恋体现得淋漓尽致,他们一般有这3个特征,并且难以与人亲近。

强烈渴望别人的称赞

自恋者表现上“恋”自己,实则自尊水平低,自我价值感也较低。他们之所以表现得自恋,是因为他们希望对方能够称赞自己,或是吸引对方的关注。
其实这也是人之常情,当一个人长期以来无法获得他人的肯定,要么变得颓废,要么就会越来越渴望获得称赞,所以自恋者渴望他人称赞自己是无可厚非的。
但自恋者的这种渴望往往表现得比较病态,他们只允许别人称赞自己,而不允许贬损自己,即使是一丁点的负面评价都会点燃他们猛烈的怒火。
有人夸你,就有人批评你,没有人能够让所有人在所有方面都对你满意,所以自恋者的这种特征是不正常的,这种特征受到其人格的控制。

渴望权力与地位

钱、权和女人是古往今来男人的最爱,自恋者也是如此。相关统计表明,大部分患有自恋型人格障碍的都是男性,他们渴望权力与地位,绝不甘落于人后。
在工作中,他们试图赢得上级和同事们的赞赏,渴望被信任和依赖,希望自己有能力、能胜任各种工作。
马斯洛的需要层次理论提出,自尊需要是人的第三大需要,这是人的基本需要。表面上看他们似乎很正常,但他们对权力与地位的渴望远不止如此。
在家里,他们是名副其实的“老爷”,全家人都要以他们为首。使唤他人是他们的“强项”,如果做得不好,还会受到批评。
这样的男人在家里希望主宰一切,把所有人都牢牢控制在手中。这是自恋者对家庭权力的渴望,也是病态的表现。

无法建立亲密关系

这或许是自恋者最为典型的特征,前文已提到过,他们受不得批评,并且希望凌驾于他人之上,这样的人很难在家里有一席之地。
随着人们观念的变化,女性不再一味地依靠男人,也不会任由男人欺负,她们会反击,在感情战争中捍卫自己的权利,这就使得男人愈发地不满,夫妻之间的感情会逐渐消退。
对于自恋者来说,他们要求妻子无条件地听从自己,不能有任何异议,而这无疑是对她们人格的抹杀,夫妻不和几乎是必然的。
其次,由于他们不能和孩子平等相处,经常将自己的意志强加于孩子身上,所以亲子之间往往也是矛盾重重。
他们处理不好小家庭的关系,几乎跟任何人都无法建立亲密关系,在大家庭中也是如此。
不得不说,亲密关系对于每一个人来说都至关重要,缺少了亲密关系,并不意味着人际关系少了一部分,而意味着你的心理可能非常不健康。
自恋这一特征我们很多人都有,但自恋型人格则是一种人格障碍。我们不能混淆这两个概念,那么如何区分这两种概念呢?
从心理学角度讲,只有专业的心理测量才能够看出你是否患有自恋型人格障碍。
但我们简化一点,既然知道自恋型人格有这些特征,那么我们只用观察自己是否因自恋而出现人际关系失调,或是因得不到他人的赞美而处于高焦虑中,这样应该就能作出比较合理的判断。
- The End -
作者 | 汤米
编辑 | 一粒米
第一心理主笔团 | 一群喜欢仰望星空的年轻人
参考资料:Ryff, C. D., & Keyes, C. L. M. (1995). The structure of psychological well-being revisited. Journal of personality and social psychology, 69(4), 719.

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