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药监局长母子双双跳楼身亡:我听到的抑郁症,比听到的癌症还要多

2021-01-24  老鄧子
1月11日,广西药监局局长文东旭女士,在家中坠楼离世。

由于局长这个特殊身份,一时引起各种无端猜测。

然而,人们只看重局长的光环,却忽略了她作为母亲的角色。

离开工作岗位,她只是一位普通的母亲。

对母亲来说,孩子就是自己的全部。

孩子没了,母亲的天也就塌了。

1月10日,文东旭独子因抑郁症跳楼自杀。

儿子走了,作为母亲亦失去活的希望。

可怕的抑郁症,毁掉了一个家庭。


世卫组织2017年有一份报告,说中国有5400万抑郁症患者,占人口的4.2%。

这个数量大的惊人。

一位网友留言,同事的女儿是北大医学研究生,元旦期间抑郁症跳楼身亡。

有人不理解,这么优秀怎么会得抑郁症?

白昼之光,岂知夜色之深。

其实,抑郁与优秀不优秀没有关系,甚至越是优秀患病的几率越高。

大学生中抑郁症发病率高达23.8%。

现在,我听到的抑郁症,比听到的癌症还要多。

癌症尚可战胜,抑郁症爆发即是灾难。

抑郁症是心理疾病,更是社会疾病。

家长亲人的焦虑,社会的焦虑,制造了大量社会悲剧。

我们不能把别人家的悲剧当故事看,抑郁的种子随时都有可能在自己亲人朋友甚至自己身上萌发。

抑郁症患者最常说的几句话是:

“烦死了”
“我真没用”
“过得好没意思”
“都是我不好”

这些司空常见的语言,折射出来的是心智模式混乱,与父母对子女日积月累、潜移默化的心智塑造息息相关。


抑郁始于焦虑与不认可,孩子不能接受自己,又不知道怎么办,只能在困惑中痛苦迷失。

其中,家长与社会树立的错误标杆,建立的错误评价体系,进而诱导孩子产生错误认知成为悲剧之源。

好比小时候剪断孩子的翅膀,长大了又嫌孩子飞不起来。

从小对孩子要求过高,以别人为标准,为别人而活,活不成别人希望的样子,就产生沮丧和失望。

越长大越缺少自我认可,就会产生巨大的心理压力,焦虑、恐惧、无助,进而郁郁寡欢。

作为父母,改变不了整个社会的焦虑浮躁,但一定要把自己的家庭环境营造得宽松一些。

不能让孩子在外面压力很大,回到家还抬不起头来。


融洽的家庭关系,是治愈抑郁症的良药。

清华大学副教授刘瑜说,接受孩子成为普通人。

这句话很有道理。

有人抬杠说,刘副教授的孩子最差也是清华附小、附中上学,就算变成普通人也差不到哪里去。

实际上,刘瑜的核心意思是,从心理上精神上接纳孩子成为一个普通人。

所谓普通人,就是有喜怒哀乐,有嬉笑怒骂,而非替父母扬眉吐气的工具。

有位老人说,对子女的要求并不高:

第一,在生命上珍惜自己,别走在父母前面;

第二,在婚姻上随波逐流,别找个同性回家。

仅此两点足矣。

至于光宗耀祖,人前显赫,那就是个人造化和命运,勉强不得。

古人云:

人皆养子望聪明,我被聪明误一生。
惟愿孩儿愚且鲁,无灾无难到公卿。

自古及今,教子之道莫过如此。

孩子到这个世界来,是陪伴父母的。

一定要把他们的心理成长摆在第一位,做个健全的普通人就好。

人生实苦,唯有自渡。

世间万千光景,愿我们都能乐享终老。


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