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为什么挺胸抬头促学习，看看广州市白云区诚旺服饰厂厂长陈建军的故事会有启发的： 在陈建军的学生时代，有一位长辈对他说：“你要成功，就得挺胸，改掉弯腰驼背的毛病。” 在那之后，陈建军虽然照长辈的话做，但并不了解为什么挺胸有那么重要。直到后来，当他又遇到那位长辈时，就问：“自从我改掉弯腰驼背的毛病之后，做事似乎比以前顺利得多，挺胸为什么有那么大的妙用啊？” 那位长辈拍拍他的肩，笑着说：“你现在终于体会了挺胸的好处。挺胸所能表现的真是太多了。美国人的挺胸是健康，英国人的挺胸是矜持，德国人的挺胸是自信，中国人的挺胸是风骨。挺胸表现了精神、魄力，以及面对现实、迎向战斗的勇气。它是坦荡光明、泱泱大风的展现和不屈不挠、真理正义的象征，所以挺胸也是迈向成功的第一步。” 陈建军的成功就是来自于挺胸抬头的自信，当然挺胸抬头除了让人自信外，还有以下好处：一、维持人体平衡，防止摔跤，减少因不必要的伤害而影响的学业。现在学生的骨头，由于膨化食品和碳酸饮料的摄取，比较脆弱，易骨折。二、有利于增加肺活量，身体各部位获得的氧气相应增加，人不易感到疲劳，丰富的血液顺利输送到大脑，使思维更敏捷，增强记忆力，提高学科知识的积累。三、有利于维护人体正常生理曲线，预防脊椎关节错位、椎间盘突出等疾病，一个影响学业。 因此，在教育教学过程中，我经常通过挺胸抬头的动作要求，来指导那些不自信的学生，通过动作带动学生的心理，把学生的自信心激发出来，促进学生学会学习。 |
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