回复：《黄帝内经》讲“食饮有节”，佛门吃...

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《黄帝内经》讲“食饮有节”，佛门吃饭时是“食存五观”，吃饭不是为了饱餐，而是为了不饿，仅为了身体的安住，为了生活。
“于食知量”，吃得少，心智才能清明，故早在一千多年前中国禅宗的清规就告诉我们“疾病以减食为汤药”。少林寺一直在倡导这种健康的生活方式，身心调整好，有规律的作息，有一个健康的身体，禅武医艺的生活、动静结合，身心愉悦。