|
之前沐言在文章中有讲过，关于原生家庭带给我们的重复情感失败机制，是我们很多人在亲密关系中重复失败的根本也可以说，部分朋友的原生家庭，塑造自己成为了付出讨好型的人格，企图通过不停的付出，来维系一段关系而往往越是如此，沉没成本越高，关系的结局往往都是失败的那么，我们应当如何改变这种错误的，重复性极强的“命运”呢？首先，还是要谈自我觉察力是否足够，之前沐言推荐使用“约哈里窗”进行自身审视当我们足够在意自我情绪和感受之后，也能在大脑中建立起严肃的观念之后当初吸引对方的你，是否被爱的理由就是因为懂得付出?如果对方爱你的理由，无关于你的付出，那么你又何必担心不付出就没有爱情了呢？如果对方爱的是你的付出，那么请让这种情感索取者离开吧，爱你的人不会以这样的方式让你痛苦的因为你的付出，应该是自己获得安全感的保护伞，而不应该是对方榨取和操纵你的把柄你需要的是给予自我更多的安全感和爱，学会看向自己的内心，而不是过度的依附他人自我觉察力高的人，有自我认知的人，能看到真实的自我的人，才会在感情中越战越勇真正的爱情，是能够觉察自我之后，接纳自我之后，适度的付出真正的爱情，不是单方面的一贯付出后，站在道德制高点，去索取回报所谓，积极正向的亲密关系循环，就是设置好我们的付出限度，去合理的进行付出当一个人具备足够的自我觉察力，就没有什么问题是解决不了的逃避问题，只能让我们更背离答案，只有面对问题，接纳痛苦，才能让自我更接近问题的最佳答案 余生只做两件事：授业解惑；开智传道
|
