这年头，不戴个口罩、不咳嗽两声都不好意思穿梭于霾海中，虽说雾霾已占尽了风头，但感冒君还是“突出重围”占据了冬季常见病之首。这不，最近关于感冒的新闻是一个接着一个： 
1.武汉青山某职校一15岁男生感冒后去长跑，结果引发暴发性心肌炎，最终致猝死。 2.武汉汉口一16岁女生此前患感冒没在意，上体育课时突然晕倒，心脏骤停，经诊断是病毒性心肌炎造成的严重心律失常。 3.武汉某大学一22岁大二学生感冒后因害怕吃药犯困，影响自己四级考试，遂一直大量喝水，没有吃药更没有去医院，最终会厌水肿直致“封喉”，差点窒息。 4.武汉仙桃一32岁女士因受凉感冒引发低烧咳嗽，吃药后好转，10天后胸痛气喘，直接晕过去，经诊断为暴发性心肌炎。 …… 你们肯定想问为何新闻发生点都在武汉呢？是不是武汉的雾霾大军都撤离了呢？
小编只想说句“鬼知道武汉的天气经历了什么”，再说了作为新时代的新新人类，能不能透过表面看本质，别在意这些虚的，把关注点放在感冒君身上才是重中之重好吗？ 
面对感冒，多数人觉得没啥大不了，扛个一两周就过去了，其实这种做法是非常不提倡的，或许适当的“扛”可帮助患者提高其自身免疫力，但针对一些体质较差者，盲目的扛着只会导致病情加重，甚至引起一系列并发症。其实，感冒时的治疗误区除了“扛”，还有多喝水、捂汗…，想知道更多，就一起往下看吧！
误区一：感冒了出去跑会步出身汗就好了 
现如今，一些年轻人认为感冒后就应该多运动出点汗，那样身体免疫力就会增强，感冒也就自然而然痊愈了，其实这种做法是非常危险的，因为人在感冒时体内本身就携带病毒，特别是免疫力低下的人，其体内病毒更猖獗，如果盲目跑步只会加快体内病毒侵入心脏的速度，从而增加患心肌炎的风险。
误区二：感冒了注意多喝水 
“感冒时多喝水”似乎已成为人们根深蒂固的常识，其实不然，感冒时多喝水并不适用于所有的感冒患者，比如呼吸道感染患者，因为呼吸道感染时，身体会释放出大量的抗利尿性激素，当其含量较高时，会出现体内水分过剩，导致电解质不平衡，从而造成低钠血症。
误区三：感冒了赶紧吃药 
在日常生活中有不少人一感冒就立马吃药，希望症状赶快消失，感冒好的快点，其实人体本身就拥有自然治愈感冒的能力，像打喷嚏、咳嗽等都可将病菌排出体外，此外，人体的免疫系统也会吞噬病菌，但如果一感冒就立即服药，身体的免疫系统就无法发挥作用，而且身体还有可能产生抗药性，以致于药物的疗效降低。
误区四：感冒了盖上被子捂出一身汗就好了
感冒后许多人都会选择“捂汗疗法”，其实这种疗法也要因人而异，如果属风寒感冒，传统捂汗治疗会达到一定的治愈效果，但若属风热感冒，捂汗疗法只会加重病情，因为大量出汗有可能导致脱水和虚脱，使得抵抗能力急剧下降。
归根结底，感冒时的误区基本都源于其症状的不确定性，只有了解清楚了自己所患感冒类型才能“对症下药”，规避错误治疗方法，那么常见感冒类型都有哪些呢？
常见感冒类型分别是风寒感冒和风热感冒，风寒感冒大多数是因劳累、没休息好，再加上吹风或受凉所致，多发于秋冬季节。而风热感冒是因风热邪气而引起的疾病，其症状表现为发热重、恶寒轻、有汗或少汗、头痛鼻塞、咽喉肿痛、舌红、心跳加速，多发生于春季、初夏和初秋等季节。
区别风热感冒和风寒感冒的方法： 舌苔颜色 风热感冒患者舌苔略黄，舌体基本偏红；风寒感冒患者舌苔偏薄偏白。 痰液粘稠度 风热感冒患者痰液稠浊，流黄鼻涕；风寒感冒患者痰液清稀，流清鼻涕。 是否有汗 风热感冒患者会出汗，有发热现象甚至高烧、恶风、恶寒；风寒感冒患者虽有发热现象但温度不会很高、头痛、骨节酸痛、浑身疼痛。 冬季是感冒高发季，小伙伴们一定要注意自己的身体，适当添减衣物，若是已经感冒，要及时去医院治疗，切忌一拖再拖。
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