10月22日是世界传统医药日,中医,承载着中国上下五千年的历史,在中国人的心目中有着不可磨灭的影响力。 如今,许多地方设有按摩、拔罐、刮痧等中医特色保健项目,中医保健意识深入人心。但是,并非人人都适合做这些保健项目,每个人的体质症状不一样,有人适宜也有些人不适宜做。 专家建议,中医特色保健项目需选择正规的医疗机构才能确保疗效与安全。 图片:设计小姐姐 煎中药的注意事项 煎煮中药的时候一定要注意以下这些方面: 1)水量 煎煮中药的水量多少,对于中药的药效有一定影响,一般在煎药时加水应高出药材3至5厘米,水量过多会使药性减弱,水量过少则容易将药材煎干。 2)火候 煎煮中药时,应注意火力的大小,中医将火候分为火力较大的武火和火力较小的文火 3)器具 煎煮中药最适合选用砂锅。因为砂锅的性质稳定,导热均匀,且不易被氧化,在煎煮时不会影响药效,没有砂锅也可以用不锈钢锅代替,但不能使用铁锅、铜锅或铝锅这种性质不稳定、易氧化、会影响药效的器具。 4)其他细节
中药的服用方式 中药服用的方式有不少,你是否全都了解呢?哪种方式是最佳的服用方式呢? 1)凉服 是指将中药煎开之后,在室温环境下20度左右时服用,银翘散,清营汤,白虎汤,导赤散等夏季解暑中药更适用于凉服,以此可以达到清热泻火、解毒通利的效果。 图片:健康一线视频网 2)温服 是指将中药煎开之后,晾凉至40度左右时服用,也就是在药汤不冷不热时服下,一般像小煎中汤等温补滋养类的汤药均宜采用温服的方式,温中补虚,和里缓急,便于肠胃的吸收,缓解肝脾不和等症。一般的中药汤剂应该温服。 3)热服 热服,60℃-70℃;发散风寒的中药,如麻黄、桂枝、荆芥、防风等应该热服。 4)药液混合后服用 煎煮中药的次数,会对中药的疗效产生一定影响,一般中药需要煎煮两次,再将两次的药液混合后服用,经过两次煎煮,能够将中药中百分之八十到九十的有效成分析出出来,能够发挥药材最大疗效。 中药治病 中药在某些时候如果运用得好的话,可以缓解我们身上某些病症 1)中药泡脚缓解耳鸣 睡前用中药牛膝、当归、磁石煎水泡脚可缓解耳鸣。 另外,心脑血管病患者可用40℃左右温水泡脚,切忌用太热的水。 图片:健康一线视频网 2)中药熏蒸疗法祛痰 熏蒸时,将适量的中草药浸泡在热水中,水温控制在50℃以下,将嘴张开,以适当距离对着冒有热气的水杯进行熏蒸,每次15-20分钟左右每天3次,能起到非常好的清肺化痰作用。 热水内浸泡的药物可以选择以下几种:桔梗、紫菀、竹茹、款冬花,但提醒患者,具体情况要视病情而定,必要时咨询医生。 3)牙龈出血 试试中药漱口 不少人经常因为熬夜或吃上火的东西后发现牙龈出血,中药含漱法是缓解牙龈出血和让口腔清新的有效方法。 薄荷可用于起病初期,牙龈肿痛,有抗炎、镇痛作用;淡竹叶可用于心火炽盛,有清热、抑菌的作用;金银花可用于牙龈出血、流脓等急性炎症,有抑菌、抗炎、解毒等作用;根据牙龈症状,选择以上不同药物进行治疗。 中药也有危害 凡事都有双面性,中药也不例外。 一提到中草药,大多数人都认为它们是纯天然的。其实呢,“是药三分毒”,如果盲目使用菊花、银杏、甘草等可能会导致失明。 中药大部分是天然药物,有效成分比较复杂,如生物碱、皂素、鞣酸质,挥发油等。既然是药,其多数则会有不同程度的副作用。 一般地讲,中药的副作用比人工合成的西药要小些,但也有些药物毒性较大,如红砒石、白砒石、水银、斑蝥、青娘虫、红娘虫,生藤黄等。 毒性稍轻些的有:白附子、生附子、生川乌、生草乌、生半夏、马钱子、巴豆、生天南星、生甘遂、闹羊花、天仙子、蟾酥、土木鳖、吕宋果、云轴子、枫茄子、枫茄花,生硫磺、巴豆霜、白降丹、罂粟壳等。 当使用这些药物时,必须慎重,如枫前花浸酒,口服可治疗风湿性关节炎,剂量过大,常会引起中毒死亡。 因此,有毒性的中草药必须在医师指导下服用。 💗 内容原创,转载注明出处 |
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