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- 好饿呀！ - 我也是 - 那你快去做饭吧 - 那我不饿了 对于上班族来说，最痛苦的事莫过于上了一天班回来还要做饭。 天太热了不想出门买菜 好累啊不想做饭 油烟会加速皮肤衰老的...... 一切一切都可以成为拒绝下厨的理由。 又想吃好又怕麻烦怎么办，来，再看一眼标题，你懂我意思吧？ 等等，你以为我要给你推荐电饭煲吗？ 不，你错了！ 我们吃不胖天团虽然日常就是做各种好吃的投喂大家，但难免也会有犯懒的时候，所以下面这三道用电饭煲就能搞定的美味料理，不藏私的我们当然要分享给大家。 划重点：煲你简单！煲你学会！煲你好吃！ 盐焗鸡 大吉大利，今晚吃鸡  食材 三黄鸡 盐 生抽 老抽 做法： 1. 三黄鸡洗干净控水，抹盐静置 30 分钟； 2. 适量生抽加几滴老抽混合均匀，淋在鸡身，重复几次，多余的酱油留下备用； 3. 电饭煲内胆保持干燥，底部和侧面抹少许食用油（避免粘锅）把鸡放进去按煮饭键； 4. 电饭锅第一次跳键，把剩下的酱油淋到鸡身翻拌一下，再按下煮饭键； 5. 再一次跳键时，先不要打开锅，让余温焖一下更香哦~ 进阶版一整个番茄饭 一整个番茄，一整碗幸福 食材 番茄 西芹 香菇 玉米罐头 香肠 大米 盐 黑胡椒 做法： 1. 1杯大米淘洗干净，平铺在锅底，加少量水； 2. 西芹、香菇洗净切丁，香肠切丁，玉米粒控水（我用的是用玉米罐头，勤快的朋友可以自己掰玉米粒），番茄去蒂底部划十字； 3.将食材一起放入锅中按煮饭键； 4. 电饭锅跳键后开锅，用铲子将番茄捣碎，与其他食材一起搅拌均匀； 5.加入盐和黑胡椒调味拌匀再盖上锅盖；
6. 余温焖 10 分钟即可；
冬瓜海带汤 解暑祛湿，喝一口通体舒畅
食材 海带 海米 冬瓜 食用盐 做法： 1. 冬瓜洗净，连皮一起切块；  2. 海带海米泡发，海带切小块后打结； 3. 冬瓜、海带、海米一起放入电饭煲，加入少许食用油，加水，按下煮饭键；
4. 电饭锅跳键之后会自动跳到保温功能，相当于小火炖煮，保温一小时之后开锅，加少许盐调味就大功告成啦。
除了这三道料理，如果你有其他的电饭煲食谱也欢迎留言分享，让我们一起解放双手~ |
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来自： brendawu113 > 《美食类》
