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维生素B6的相关食物  1.芝麻 别名：脂麻，胡麻，白麻，黑芝麻 每100克含：维生素B6-0.79毫克 钙-780毫克 热量-517千卡  2.黄豆 别名：大豆，黄大豆，枝豆，菜用大豆 每100克含：维生素B6-0.46毫克 钾-1503毫克 磷-465毫克  3.猪肝 每100克含：维生素B6-0.29毫克 维生素A-4972微克 叶酸-425.1微克  4.鸡翅 别名：鸡翼，大转弯 每100克含：维生素B6-0.26毫克 钾-205毫克 热量-194千卡  5.韭菜 别名：扁菜，韭，丰本，草钟乳，起阳草，懒人菜，长生韭，壮... 每100克含：维生素B6-0.2毫克 胡萝卜素-1410微克 钾-247毫克  6.西兰花 别名：绿菜花，西兰花菜 每100克含：维生素B6-0.17毫克 胡萝卜素-7210微克 维生素A-1202微克  7.胡萝卜 别名：胡萝菔，黄萝卜，金笋，丁香萝卜，红芦菔，甘笋，黄根... 每100克含：维生素B6-0.16毫克 胡萝卜素-4130微克 维生素A-688微克  8.大葱 别名：葱，青葱，四季葱，事菜 每100克含：维生素B6-0.16毫克 钾-144毫克 水-91.8克  9.榴莲 别名：韶子，麝香猫果 每100克含：维生素B6-0.14毫克 钾-261毫克 热量-147千卡  10.鸡腿 每100克含：维生素B6-0.14毫克 钾-242毫克 热量-181千卡 |
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