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最美好的祝愿，莫过于“心想事成”了，但是亲爱的朋友，你知道吗？“心想”真的能“事成”，这不仅仅是美好的祝愿，梦想也会照进现实。 如何能够做到心想事成呢？ 首先，你得有想要实现的事情。这个事情是现实的，可以实现的，那么你就要做第一步，告诉你的大脑你想要的，用正向语言，具体的、详细的告诉你的大脑你想要实现的是什么愿望。 第二步，就是要将你要实现的事情与愉快体验相链接。趋乐避苦是人的天性，大脑只想要去做令你愉快的事情，所以，将你要实现的事情与愉快联系起来，并且想象如果不能实现将是非常痛苦的。 第三步，是要在头脑中想象正向的画面和表达正向的语言。你的大脑只听你的话，它不管这个是真的还是假的，并且想象的画面与现实的画面有类似的作用。《飞驰人生》中的主演沈腾，在被禁赛的五年时间里，每天都在脑中上演多遍跑巴音布鲁克跑道的景象，而这些想象也助力了五年后比赛的成功。所以，如果你想要实现你的梦想，那么就在头脑中不断想象实现了的画面，不断告诉你的大脑，通过努力，你一定能实现。 第四步，我们总是习惯于我们的舒适区，大脑喜欢加工熟悉的事情。如果想要改变，那么就将熟悉的事情变得不熟悉，不熟悉的事情变得熟悉。比如，你习惯于拖延，喜欢抱怨，擅长生气，那么就把这些变得不熟悉，把“马上做”“心平静”“莫生气”等不熟悉得变成熟悉，把努力和奋斗变成熟悉，并立刻行动变成熟悉。 如果你能做到这四步，你就会心想事成，梦想成真。 这是英国顶尖心理学家，多次被评为最优秀心理治疗师Marisa Peer提出的四条与大脑合作的方法，如果能做到，不管你从事的是什么领域，都会取得成功。 我也希望能做到，共勉！ |
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