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篮球进攻战术配合大全！学会就无敌了！
掩护配合是进攻队员选择正确的位置，用自己的身体以合理的技术动作挡住同伴的防守队员的移动路线，使同伴借以摆脱防守，获得进攻机会的...
抗击打能力厉害的训练方法
抗击打能力厉害的训练方法一句话：挨打能力不是最重要的，但没有挨打能力是万万不行的！身体抗击打能力训练有两个方面：一：通过力量训练提高肌肉的强度，肌肉强度越高自然对外界冲击的抵抗能力也越强...
（转帖）八卦掌技击技术的特点
（转帖）八卦掌技击技术的特点。八卦掌在中国武术史上出现最晚，在技击上集各种拳术之长处，八卦掌以掌为法，以走为用，循循相生无有穷尽。八卦掌与其它武术不同，它的第一个特点是转掌，也是练习八卦...
当企鹅宝宝受到攻击，它的同伴是怎样保护它的
当企鹅宝宝受到攻击，它的同伴是怎样保护它的。
【转】古代太极拳经典拳谱《打手歌》探释（8）
（五）“合即出”之“即出”与“牵动四两拨千斤”是根本不同的 现代武术界的不少人包括某些太极拳名家中有批评“四两拨千斤”是不符合力学的，又有辩解“四两拨千斤”在力学上是能够成立的，...
崇英武学研究会
马派八卦掌的腿法使用必须以八卦掌的六合功为基础。马派八卦掌在使用腿法时不是以力量和速度强攻硬取而是采用智取巧夺的方法，即身步避开对方的进攻路线而以腿法进行截击，八卦掌的腿法称为截腿就是这...
拉手
在小念头的套路中拉手多出现于圈手后握拳回收的动作中，这便是拉手的基础手型，正身拉手在回拉的过程中，利用肘部发力与护手、日子冲拳...
太极拳技击的三个阶段
太极拳技击的三个阶段 有据可查的太极拳发展史，从产生到现在约有200年。这不由得使人对太极拳技击产生质疑，进而对宗师们的功夫表示怀疑，或者认为太极拳技术已经失传。现谈谈我对太极拳技击术的理...
分 与 合
我虽站立于对方之前，但对方攻击时，我均随顺于对方，对方急攻，我则急让，只要拳头或是脚刚刚碰到我表体之时，再做闪让动作即可，如果...
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