对于学习而言，学习之后的思考、思考之后的...

对于学习而言，学习之后的思考、思考之后的行动、行动之后的改变更重要，如果不盯住内层的改变量，那么在表层投入再多的学习量也会事倍功半；因此，从权重上看，改变量﹥行动量﹥思考量﹥学习量。
——周岭《认知觉醒》
 
为什么有的人会陷入“越学越焦虑，越焦虑越学”的恶性循环？周岭认为原因就在于，他们常常只盯着表层的学习量，而没有深入思考，没有关注自己的行动和改变。
 
这其实还是我们趋易避难的天性在作祟。因为学习相对还是容易，而思考、行动和改变就难得多。
 
“没有改变的学习都是自欺欺人”，获得正向的改变才是我们的真正目的。所以，在学习上不要贪多，而应以是否带来改变为指导原则。
 
比如，周岭指出，“读书时不求记住书中的全部知识，只要有一两个观点促使自己发生了切实的改变就足够了，其收获与意义比读很多书但仅停留在知道的层面要大得多”。
 
不要只停留在学的层面，而要将知识用起来，实践起来，一往无前地行动起来，当行动量突破了一定的阈值，改变就发生了。
 
比如写爆款，学再多技巧，如果不在写作中运用、实践，那就都白瞎。另外，更重要的一点是，写起来，持续地写，而不是三天打鱼十天晒网地写。
 
曾经的我就是非常不持续地写，近来因为一些人的机缘，写得勤一点，粉丝增长是肉眼可见，偶尔出个爆款，每天还能有个五毛一块的收益。这些又给了我正向的反馈，让我开心地继续写下去，持续分享有价值的内容。
 
回到正题，在奋斗努力的道路上，单纯学习是不够的，还要专注于思考、行动和改变。希望一个月、一年过去，我们都有了进步和成长。
#怎样培养自己读书专注的能力#