 TRAVEL  学会拆解，将难事变容易  每天背一首古诗词，已经坚持了四期了，30天为一期。为什么会定30天这个数字，这其中还有个故事，我也是因为前车之鉴，才设定了这样一个小小的计划。 之前也是一起学习进步的群，群主坚持要制订100天的计划，结果在计划完成的过程中，不断有人坚持不下去而退出，最后群主自己也没有坚持到底，100天的计划就这样不了了之。吸取教训，我在制订计划的时候考虑到不能一味贪大，动辄就弄100天的计划，365天计划，会让人产生压力和不自在的感觉，而30天就完全不同，看起来比较轻松，即使是偶尔有点厌倦了、累了，也会因为目标近在眼前，而更容易坚持下去。（对古诗词背诵感兴趣，并且能坚持每天背一首的，也可以加QQ群828134253） 同理，孩子们在制订计划的时候，比如要求每天早上几点起床，每天学习多少小时，每天跑步5公里，如此种种，坚持100天。这些规则，会让孩子们觉得特别沉重，并且遥遥无期，以至于特别抗拒，不愿去做，或者做不了几天就放弃了。 所以建议学会拆解每一个大任务、大目标，把复杂的事情变容易，这样实现的可能性也就更大了。 比如说，这个星期的数学专攻数列，就专门做数列方面的题，进行强化训练； 比如说，老师安排跑大操场两圈，我设定的目标不是完整的两圈，而是按照操场的四个角落不断改变自己的小目标，100米对我来说太容易了，跑完一个100米很轻松，再来一个100米。如此不断带来小小的成就感，操场两圈也就是800米，就也没有那么困难了； 比如说，周末一起床的时候，我不去想高考离我还有几百天，而只是想着我今天要如何把这一周的几门科目进行整理和查漏补缺。 当我们专注于眼前那个看得到的目标的时候，我们的压力是很小的，有足够的动力和信心去完成。而完成小目标的那一瞬间，又会给予我们解脱和放松的感觉，进而继续奔赴下一个小目标。 这时候的我们，会因为连续不断地完成各种小目标而变得强大起来，学习也会渐入佳境。 换句话说，拆解开的无数小目标其实就是跬步，无数的跬步加在一起那便是千里了。 相信自己，你就是夜空中最亮的那颗星。   小编的自我介绍： 辣妈一枚，热爱生活，在朝九晚五的工作之余，以满腔热忱陪伴孩子，与孩子一起成长。自学画画，自学很多有趣的新鲜事物，开设公众号坚持日更，坚持锻炼，每天背诵古诗词……还有更多生活中的小美好，等待我们去发现。  陪孩子一起成长 欢迎关注“希希成长册” |
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