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天睿每日一篇文章的目的 让每篇文章都能解决一个你人生成长的障碍 今天是天睿持续第233天坚持每日一篇文章 你给你自己设定过目标吗？ 制定的目标多吗？ 能完成的目标有几个？ 制定一个目标，非常容易，因为大脑一思考就会出现很多想法，目标。 但制定一个合理的目标，难度则大大提高。 而长期执行自己制定的目标，难度则非常高。 你试想一下。 你自己之前制定过多少目标？有几个目标是你能够一直保持执行的。 对于大部分人来说。 基本上没有，目标非常容易制定，但是经常是坚持的一段时间后，也选择了放弃。 是这样吗？ 比如说你准备坚持每天跑步，这是你制定的目标，你能够坚持多久？ 三天，一个星期，还是两个星期？ 很多人是一天尝新鲜，第二天第三天还能凭借自己的毅力去坚持。 但是，到了一个星期之后，99%的人都选择了放弃。 为什么呢。 没有毅力是一个重要原因，更重要的原因是你根本没有将目标放在心上。 头脑一发热，给自己制定了一个小目标，比如说跑步，看书，背英语。 坚持了几天，感觉很无聊，很无趣，于是选择了放弃。 你对于放弃的损失认知成本也非常低，放弃之后根本没有感觉。 想想是吧，头脑一发热到头脑冷静下来的过程，纯粹是靠一时的兴趣与热血。 当你的兴趣，热血消逝之后，自然会选择放弃。 内心没有正视目标，没有清晰认知到目标的重要性，同时也没有想方法，想技巧管理自己的目标，只想自己的目标。 很多事情，靠纯粹的兴趣，热血，是做不久的。 唯有制定一个合理的计划，一步一步的执行，才能持久。 目标同样如此，是需要我们冷静下来，认真制定相关的计划，去管理自己的目标。 唯有这样，才有可能真正完成目标。 而我今天与大家分享的则是关于目标管理的干货，帮助大家，学会对自己目标进行，正确的管理，帮助自己，完成目标。 目标管理很容易理解，顾名思义就是，对自己的目标相关的一切进行管理。 比如说制定目标，执行目标等等 这就好比有大脑管理整个身体，管理我们的手，足，口，眼等等 我们才能正确的行动，做事。 如果管理不当，就好比那些脑瘫的人，大脑无法进行正确的管理。 四肢不能正确的行动，整个人都废了。 嗯，前文我也提到过，我们为什么不能，完成目标？ 就是因为纯粹的靠自己的热血和兴趣。 而靠热血和兴趣去做事情，通常是不会长久的。 唯有有计划的制定，执行，才能长久。 目标管理就是如此，通过我们进行目标管理。 保证我们对目标有一个清晰的认知，并且有计划的去执行目标。 所以我们才能长久坚持目标。 盖尔马修斯博士曾经做过相关的研究。 他招募了267个来自于不同国家不同行业的人。 经过统计发现，将既定目标写出的人，更有可能的完成目标，并且完成目标的概率，比没有写出的人高39.5%。 这就是有没有明确目标的差异。 所以想要更好的完成目标，那么就必须运用目标管理，有方法，有技巧的去管理自己的目标。 为什么我认为进行目标管理能降低难度呢。 对于大多数人来说，他们对目标态度就是： 制定目标——执行目标。 用实话说就是想到啥，就做啥。 而对于学会目标管理的人呢，他们的态度就是： 制定目标——计划目标——执行目标。 两者之间的差异就在于多了计划目标。 比如说他们在管理目标的过程当中，在给自己设置固定的时间来帮助自己去执行，又或者固定相应的步骤帮助自己去执行。 用句俗话说就是巧做事，学会有技巧的，有方法的去做事。 因此，在目标的执行过程当中难度会不知不觉的减少。 如果想要做好目标管理，那么就必须遵循一个最重要的核心。 即： 最重要的事做一件 为什么这么说？ 因为人的精力都是有限的，如果你过于分散你的精力，那么很有可能在执行目标的过程当中，中途而废。 这就好比你想阅读书籍的同时，又想学英语，还想唱歌，还想跳舞。 最终的结果很有可能就是一样事情都做不了。 唯有将精力集中于一件事情，一件最重要的事情。 把其他事情排除在外或者降低精力投入比重。 你才会做好一件事。 目标管理同样是，你也要学会将精力投入到最重要的事情。 这件事情能够帮助你达成目标，而对于其他的事情不要投入过多的精力。 才会有更多的概率成功完成目标。 就比如说我，最重要的事情就是写文章，所以我一直坚持每日一篇文章，从来没有断过。 具体如何做呢，你可以根据下方表格图片尝试操作目标管理。 将今天，未来一周，未来一个月，未来半年的目标都制定好，然后寻找出最重要的一件事情，这件事情能够帮你达成目标。 记住，将精力投入到最重要的一件事情上，这件事情能够帮你达成目标。 同时，你要学会计划你的目标，想尽办法去达成目标。 |
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