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2014年，感动大家的一首歌是《时间都去哪儿了》，就像歌词里说的“时间都去哪儿了，还没好好感受年轻就老了”。 有这种感觉可能是没有真正掌控过自己的时间。不管是工作中，生活里，人人都是一副忙碌的样子。很久不见的朋友，电话里问候的话语常常是最近在忙什么？“忙”已经成为现代人们生活方式。 有人说：你怎么会有那么多时间读书，写作。我说：你也有。我哪有时间，又要上班，又要看孩子。 还有人说：等我有时间，就要去减肥，要每天跑一公里。可是这一天直到现在也没有到来。 又有人说：我要把日常零散的时间抽出来，累积起来就有足够的时间来做有意义的事。 这种观点好像也对。如果你听了劳拉.万德坎姆的关于怎样掌控自由时间的演讲。去审视一下成功的人是怎样管理时间的。你就知道这个理论已经彻底落后了，并不是通过节省时间创造想要的生活。而是创造想要的生活，时间就能节约下来。 在劳拉的一个案例中讲到： 一位上班忙碌的女士，在自己的日志中写道：有个星期三，晚上出门办点事，回家发现热水器坏了，地下室已经被水淹了。 如果你曾经经历过类似的事就知道，它会造成很大的破坏。第二天她找来水管工，又隔一天找来专业清理团队处理损毁的地毯。这些都记录在她的日志里。 这些工作占用了她一周七个小时的时间，但并没有影响到她每天的工作，看孩子，购物。 如果你在一周之前问她，你能挤出七个小时锻炼；你能挤出七个小时读书？我相信，她跟多数人一样，会说不行。你看不出我有多忙啊！ 在地下室被淹之后挤出了七个小时，证明了时间的弹性很强。 每个人的时间都一样，每天都有24个小时，一周就是24*7=168小时。如果每周工作40个小时，每晚睡8小时，一周就是56个小时睡眠时间。这样每周还剩72个小时做别的事情。 如果一周工作50个小时，那么每周还有62个小时做其他事情。如果还有人说他一周忙到要用75个小时来工作。根据调查，这里大约有25个小时的误差。 如果你想用更多的时间陪孩子，花更多的时间学习，计划每周3个小时的慢跑，每周读一本书这些都能做到。 那时间都去哪儿了，大部分人有了一点时间都做了什么？玩手机、看抖音、删邮件、游戏、看电视，当你看到地铁上、车站里，就知道这就是时间的去处。 零散的时间也可以做出有意义的事，你可以利用小小的时间得到小小的乐趣。在等车时，班车上看本好书，工作休息的时间用来冥想或祈祷。如果没有时间和家人一起吃晚餐，一起吃早餐也不错。 在劳拉教授采访最忙的一个人后，给了她很大的触动：她有一个小公司，有12名雇员，其余时间要照顾六个孩子。 劳拉跟她预约一次访问，了解她的日理万机，那是一个星期四的早上，她说：她根本没空。当然，这是肯定了，她很忙。可是她没空的原因是因为她去徒步了。 这让劳拉感到疑惑？接着这位忙碌的女士说到： 我做的每件事，花的每一分钟都是我的选择，我没时间做其他的事情，是因为他们不重要。没时间通常意味着“这事不重要。” 我相信时间总是有的，它是选择。就算我们再忙，而当我们关注重要的事情时，我们就能用我们拥有的时间，打造我们想要的生活。 |
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