不合理的治疗网瘾方法严重损害孩子的记忆力

现在孩子沉迷于游戏已经造成了很多严重问题发生，网瘾就像是和毒品一样一旦沾染上这种不良诱惑就很难戒除，也有多孩子渴望戒掉网瘾，父母就盲目的帮助孩子用不合理的方式让孩子戒网瘾，其实不合理的治疗网瘾会严重孩子的身体健康。

1、网瘾对身心健康危害巨大

网络成瘾的孩子身体素质极差，上网持续时间过长，大脑神经中枢持续处于高度兴奋状态，引起肾上腺素水平异常增高，体内神经递质分泌紊乱，会使机体免疫功能降低，诱发种种疾病，长期沉迷网络影响学习，工作及人际交往，加重低自尊，焦虑，社交恐惧等心理问题。

2、戒除网瘾，不要轻信电击疗法

电击会损伤记忆，严重影响青少年健康。

戒网瘾应该采用科学的方法：

1、系统脱敏疗法

网瘾患者可以和父母一同制定计划，在一段时间内慢慢减少上网时间，久而久之逐渐到偶尔上网或不上网。

2、认知疗法

父母可以和网瘾患者进行沟通交流，不要说教，双方互相尊重，告诉网瘾患者网瘾所带来的不良后果，损伤身心健康，使网瘾患者内心对于网络成瘾行为有较为本质的认识，从内心戒除网络成瘾的行为。

3、替代疗法

网瘾患者在日常生活中要拥有充实的精神生活和娱乐，可以一起寻找其他的爱好替代网络，比如游泳、打球、登山、旅游等户外运动。

4、父母深度陪伴孩子

父母要尽量对孩子多做深度陪伴，带着孩子做别的事情，比如户外活动，孩子并不总是会对游戏念念不忘，有时带着孩子出去也能释放能量，帮助孩子营造愉快放松的环境。

不合理的戒网瘾方法真是会严重危害孩子身体健康，在平常的生活中要采取科学恰当的方法帮助孩子戒掉网瘾，同时加强对孩子的网络教育，既要让孩子熟悉和利用网络的优点，也要让他们知道网络具有的潜在威胁，使他们形成正确的网络认知。