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适合在读硕/博研究生，初级科研/研发人员，想深造的本科生 更多详情请见👇  经常有粉丝问我：你是怎样平衡带娃和做科研的？ 我的答案是：我没做到。 你根本不可能平衡得好 工作/科研和带娃！ 以前在实验室，我是那种拼命三娘的类型，有时候为了一个数据，一天都不会从实验室出来，连饭都顾不上吃。 一个项目正在进行中的时候，大家都一样，忙得脚不沾地，你不花时间不花精力肯定很难做出成果。 但是生了小毛豆之后，我就开始在实验室兼职了，尤其是现在生了二娃，也只能请了假，能让我在事业上花的时间就更少了。这还是我们导师比较善解人意的情况，让我在有条件的情况下能够兼顾一下。 在工作上，我慢慢变得佛系了。 不仅是客观条件不允许，更因为我自己感觉到精力和专注度跟不上，主动放弃了一些机会——不然也是浪费。 有一次，有个相关领域的大牛来做讲座，导师问我去吗。结果小毛豆身体不舒服去医院做检查，我当然只能拒绝。 再比如，做别的事情的时候，都不需要闹钟，一到时间点，脑子里就有个声音提醒我：该去接小毛豆了。 科研本来就是很需要精力集中的事情，当你的重心都没有放在这上面的时候，很难做到卓越的！哪怕是有史以来的那些大牛，能做到多面手的也始终是少数。 我知道为什么很多人都会问我类似的问题。好多人当了妈之后就发现时间根本不够用了，她们不得不面临两难的选择。 如果我的时间安排、育儿方法能作为参考就好了。 可现实就是，一天只有二十四小时，我可以尽量挤一挤时间，但不能凭空再多变出二十四小时来。 我没有因为当妈变成超人，但快要因为当妈累死了。 就像我在微博上吐槽的那样：科研是理性的思考，可是带娃却需要面对情绪、体力、意志力等多方面的压榨。 我感觉自己的神经一直都是紧绷着的，就怕听到娃的哭声。 虽然有时候我会发一些精力管理的技巧，但是说真的，这些技巧在学习、工作、科研的时候挺好用，但到了带娃上，就突然失灵了。 可能孩子是一种杀伤力最强的武器吧。有没有生娃，对于女性的职场之路来说区别太大了。  职场晋升向左 生孩子往右 有个朋友跟我说过自己在职场中的遭遇。 在生孩子之前，她觉得自己的工作一直都挺顺利的。领导愿意给机会，她自己也很争气，成为了公司的得力干将。 她请产假之前，本来是很有机会升主管的。但是她怀孕了，升职的计划暂时就搁置了。产假回来，她也没法跟以前一样当领导的左臂右膀了。 领导人比较好，在她刚回来这段时间，不要求她上下班打卡，没有什么事情的话她可以迟早、早退，中午午休回来得也比别人晚。在这段比别人多出来的时间里，她得回家喂奶。 哪怕有特殊待遇，她也已经累得够呛，肯定不能跟之前一样玩命地工作、加班。 她以前属于主动性很强的那种人，有什么机会都会去争取，但是现在能做好交代下来的事情就不错了。 公司又有升主管的机会，虽然她有资历，也很眼馋，但是她心里很清楚，这个机会跟她没什么关系了。事实就跟她想象的那样，她又一次跟好机会失之交臂。 但这种事情，又不能一味地怪公司不人道，歧视女性。 她心里特别无奈，也特别惶恐，以前看起来特别宽敞的路，突然就走到头了。 别说是升职，就是保留原职，都已经花掉了她全部的力气。 我听说有些公司招人，看到“已婚未育”的简历就不要（当然因为二胎政策已婚已育的也不一定保险了）。 不仅是因为这些人很可能马上请产假、马上就得招别人替换她们，还因为等生完孩子之后，她们身上那种为工作的劲儿已经消失了。 很多妈妈都要首先照顾孩子，再尽量将工作做得圆满。 可问题是带过孩子的人都知道，光带孩子就足以占据一个人大部分的时间和精力，又怎么可能追求到工作的圆满？ 哪怕有大厨给我分担压力，现在让我突然回归到正常科研的进度条上来，我可能恨不得直接瘫在床上：放过我吧。  不是没有了进取心，实在是没有力气了。 尤其是0-3岁这个阶段，孩子免疫力不行，有点小病小痛都可能变成很严重的问题，半点都轻忽不得。职场妈妈后来能回归，也差不多是孩子能上幼儿园了，自主性比较强了之后的事情了。 要是牺牲孩子，那感觉会成为一个更大的遗憾。 向左走还是向右走，混职场的女人在当妈的时候，就遇到了一个明显的岔路口。 比起重心不在工作上的人，老板肯定更愿意找那种能够卖力干活、不会时不时请假的那种。除非是政策要求，不然让老板做慈善吗？ 目前而言，职场妈妈的生存空间狭窄，天花板明显，真的是一个无解的问题。  人生新阶段 只能做好选择 放弃一段时间的科研，好好在家带娃，这对以前的我来说，是难以想象的。 怀小毛豆的时候，我还照样挺着个肚子做实验。我想着生完孩子，休养一段时间，可能又可以重回巅峰状态了。 但小毛豆以他折腾人的本事告诉我，生完孩子之后，折腾人的方式还有很多呢，一点儿都不比怀孕的时候轻松。 其实准备要二娃的时候，我也特别犹豫。因为我本来打算等小毛豆再大一点就继续回去做科研，可是生二胎肯定要把我的原计划往后推。 我甚至也挺惶恐的，因为做科研还是要走在前沿的。你一段时间不关注这个领域，可能别人在讲什么你都听不懂了。等过两年我再回去，我还真的能跟得上进度吗？ 让我先生大厨辞职回家照顾家庭，也不太现实。 虽然跟很多传统“男主外女主内”模式的家庭相比，大厨已经是很顾家的那种类型了。他经常就是在家办公模式，家务、带娃都可以帮一把手，大大减轻了我的负担。 但我的那份压力，始终都还在那里。 当然大家都知道，我还是做出了选择。可能到了人生的某个阶段，家庭和职场之间，还是得做出一个选择。  我知道有些人可能会遗憾，我拿的不是那种大女主剧本： 从产房出来，来不及看孩子一眼，刷刷刷地电话会议、文件签字、重要会面都安排上了。 生完孩子把孩子往大厨怀里一丢，泡进实验室做出重大成果。 我做不来这样的事情。 一方面，我没有三头六臂，精力有限，没办法做到面面俱到。 另一方面，生孩子又不是女娲捏人，往地上一丢他自己就能长大了。既然生了这个孩子，我肯定要尽到为人母的义务和责任。 为了生而生，生了却不管，那还有意义吗？ 请爸妈给我们带一小段时间还是可以的，要是长时间……天呐，我不是很赞同这种折腾老人的方式。毕竟我们自己年轻人都有点承受不住这种经历消耗，更别说他们年纪大了。 请保姆吧，我们都不怎么放心，我还是更愿意自己参与到孩子的成长过程中来。 这个过程是为人父母的事，让别人代劳，总感觉不是那个味道。 以前会觉得，科研做出成果发了paper是很有成就感的事情。 不过现在心态也慢慢变了，觉得看到孩子开心的笑容，他们健康成长，我自己也很开心。 这两件事不能绝对地说哪件比哪件更厉害、更有价值、更高贵。本来这就是很难算得清的一笔账，可能只有轮到你了，你才能做出选择。 就像让二十出头的我放下别的事情去带娃，我肯定第一个翻脸不干，我觉得我的意义和价值不在这里。 可是随着时间的流逝，对于一个人而言，什么是最重要的事情，观念是会逐渐改变的。 就像现在的我，觉得能够好好带大两个孩子，比什么都重要。辛苦是真的辛苦，但这个过程也是痛并快乐着。 过两年等二娃也大了，我还是准备回到科研的岗位上。 那个时候他们有了一定的独立自主性，可以去看看更大的世界，认识更多的伙伴，不会一离开我这个老母亲就嗷嗷大哭了。而我也可以重新回归自己的科研世界，找回以前的目标和拼劲。  工作按下暂停键难以避免。 现阶段我所能做的，就是好好带好娃，照顾好家庭，在这个期间保持学习，别让自己的能力和精力被甩下太远吧。  |
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来自： 毛毛虫_Claire > 《待分类》
