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怨字的解释是:仇恨，不满，责备。怨气，是压抑在心底的怨恨之气。怨气重的人，心里有怨气不忿，所以情绪就像一颗定时炸弹，不经意间碰到就会爆炸。  怨气，容易发生在父母和子女之间，夫妻之间，婆媳之间。通常女人的怨气比男人大，因为女人的感性，在一段关系中，容易忘我的过度付出。而付出的感情，精力，金钱，没有得到相应的认可和互动。所以日积月累，从生闷气到生怨气。最后就把自己变成了个随身携带炸药的人，随时引爆伤害自己，也让对方吓一跳。 父母对子女的怨气大部分因为父母对儿女的过度付出。把自己的人生全部寄托在孩子身上，把钱也全部用在了孩子身上，把爱也全部给了孩子。当步入老年，希望子女，也可以像他们当初爱子女一样，得到子女的爱和呵护。但儿女的爱，全部又给了他们的下一代。所以老人从寒心，一点点变得委屈，到最后变成了怨气。  儿女对父母的怨气，常常发生在对父母付出最多的那个孩子。(一般都是家里的老大)由于老大对家里，天然的使命感。对原生家庭和父母的付出已然成了习惯。而父母也成了习惯，觉得老大的负出，是天经地义应该的，形成了边际递减效应。感觉不到老大的努力，干得多，错的多。最后，父母不但不认可，还对负出的孩子，各种指责抱怨，偏心不待见，这种情景也容易造成子女对父母的怨气。 婆媳之间的怨气，大部分是因为坐月子，看孩子，干多干少，少花多花而生怨气。婆婆付出了体力金钱，儿媳视而不见，认为是给儿子花的干的，是应该的，婆婆就一点一点有了怨气。儿媳也容易，因为坐月子，老人没有照顾好而生怨气。 夫妻之间的怨气，大部分是在一段婚姻里，一个人过度对家庭的付出，而对方没有有效的认可和互动。感情成了一厢情愿，一方无底线的付出和隐忍，怨气越来越大。最终有一天，一根稻草就压垮了这段婚姻。  很多人指责怨气重的人，狭隘计较，想不开，是一个负面情绪的人。其实客观的说，怨气重的人，他们都是由于过度付出，不懂得保护自己，心里有伤的人。这种心理的创伤，藏在心里的深处，不经意间就会疼一下，爆发一下。怨气重的人，他们不光是愤忿不满，同时心里也充满了委屈和痛苦。 怨气重的人，如果自己能意识到，尽量自己化解释然。老人对子女的怨气，只要理解了人往下疼，水往下流的人性本能。心里就不会那么失落，心寒，就会排解怨气，减少痛苦。 儿女对老人的怨气，要把自己的委屈和老人说出来，也会缓解。有很多子女说不通时，开始逃避，远离父母。而父母却把儿女的远离，看成了不孝。这种情况很难改变，因为父母没有反省，子女又不想和父母争执，背个不孝的罪名。所以只能对父母，恭而敬之，敬而远之，逃离父母。 怨气，不是一件事儿，短时间内形成的，它是长期人与人之间付出的不平衡造成的。 是怨三分毒，这种长期愤忿委屈的负面情绪，对人的健康伤害很大。所以尽早化解，放下，释怀，让自己以健康阳光的心态快乐生活。  |
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