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现在生活条件好了，家长对孩子吃的东西特别在意，以前养孩子只要能让孩子吃饱就行了，哪里还顾得上营养全面不全面。 可是现在不一样了，家长给孩子吃东西特别讲究营养均衡，有菜有肉。蔬菜类的都比较普通，大人吃什么孩子就吃什么。 而家长给孩子添加的肉类一般都会选择鱼肉，鱼肉不仅鲜嫩而且营养全面，对孩子的眼睛和大脑还有好处。 赵悦家庭条件比较不错，从孩子1岁之后，赵悦每周都会去超市给孩子选购食粮，每次必选的就是鱼。 赵悦怀孕的时候就喜欢吃鱼，孩子出生之也喜欢吃鱼，赵悦每周会给孩子吃三次鱼，所以每次去超市赵悦会把宝宝一周要吃的鱼买够。 赵悦给宝宝买鱼的时候不单单买一种，因为每种鱼的营养价值不一样，而且做法也不一样，所以赵悦基本上每种鱼都会给宝宝买一些。 上次赵悦去超市的时候，看到超市刚上了一种野生鱼，之前没有这个品种，而且上面标准的野生鱼的营养价值还挺高。 于是赵悦毫不犹豫的给宝宝买回家，想着回家让宝宝尝尝鲜。 赵悦把鱼买回家之后，家人就给宝宝做上了，做好之后宝宝还挺爱吃，当时赵悦还说孩子爱吃，下次再买，自己还怕孩子不吃呢！ 可是到了晚上宝宝开始上吐下泻，可把赵悦和吓坏了，赶紧带宝宝来到医院，经过检查孩子没啥大问题。 医生说:“孩子可能吃了什么不干净的东西”。赵悦想了半天难道是上午吃的野生鱼？ 医生听到之后对赵悦说:“野生鱼生活的水质没办法保证，鱼肉很可能被污染，孩子吃了之后肠胃会不适，所以才会上吐下泻，以后可不敢给孩子吃了”。 虽然鱼肉对孩子来说有营养，但是如果家长给孩子选不对的话鱼肉对孩子反而是一种伤害。 尤其这几种鱼家长最好不要给孩子吃1、家长最爱的生鱼片 生鱼片这种东西可能对于家长来说适应，但是对于孩子来说并不合适。生鱼片毕竟是没有煮熟的食物，生的鱼片上面可能会有一些病毒或是细菌。 成人如果吃了通过肠胃的消化可能只是拉肚子，而孩子吃了之后却没那么简单。 孩子的肠胃系统比较脆弱，没办法内化掉生鱼片上的病毒细菌，所以孩子吃了之后很容易引发疾病。 2、超市便宜的冷冻鱼 一般家庭也想给孩子吃鱼，但是有时候新鲜的鱼和冷冻鱼会差一半的钱，于是很多家长会选择超市冷冻鱼。 可是这种冷冻鱼不知道已经冷冻了多长时间，鱼肉早就失去了原来的价值和营养，而且这种冷冻鱼在冰箱里放的时间太长也容易滋生细菌，孩子吃了之后对身体没有任何价值。 3、生命力超强的鲶鱼 鲶鱼是比较受欢迎的一种鱼，价格合适而且鱼刺小肉比较多，但是鲶鱼的生命力超强，在特别恶劣的水资源下也能生存。 而且家长在市面上买的鲶鱼，也不一定有品质保证，万一买到不好的鲶鱼给孩子吃了还是挺危险的。 家长给孩子吃鱼时最好选择1、鱼刺少的鱼 家长给孩子吃鱼的时候一定要注意鱼刺，即使孩子比较大了家长也要格外小心，因为孩子很容易被鱼刺卡到。 所以家长给孩子吃鱼，尽量买那种鱼刺特别少或是鱼刺特别大的鱼，这样的鱼吃起来比较简单。 如果是大刺的鱼，家长只要把大刺给去掉就可以，而且这种鱼即使孩子把鱼刺吃进去，自己也能感受到，相对安全一些。 2、正规商店购买的鱼 家长给孩子吃鱼，一定要到正规的商店购买，不要贪图便宜去小商小贩那里购买，万一吃了出现问题，正规的商店能够有品质保证，家长也能找到说理的地方。 3、新鲜的活鱼 家长给孩子吃鱼，最好选择新鲜的活鱼，现买现杀，整个过程家长都能亲眼目睹，而且这样的鱼肉一般比较鲜嫩，营养价值也高。 当然鱼肉虽好，家长给孩子吃也要适量，吃多了孩子也容易不消化，家长万一把孩子给吃伤了，之后再让孩子吃鱼可就麻烦了，估计孩子看到鱼都怕更别提吃鱼了。 |
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