过年请不要喂我的孩子吃这些食物，家长再忙也要看！

不知不觉中，已经进入了2021年，春节也离我们越来越近。

一到过年，孩子就成了家里的“香饽饽”，逗孩子玩、喂孩子吃东西是再常见不过的事。

晨妈想提醒一下各位家长：不是什么东西都可以往孩子嘴里塞的，一些家长们解馋的东西，孩子吃了可能会对健康造成威胁。

所以，希望家长们一定要提高警惕，不要给孩子乱喂东西，尤其是下面这些——

话梅、果脯类

话梅类的食物酸酸甜甜的，可谓是过年期间茶几上的首选。

但是此类的食品，并不太适合孩子吃。

首先，为了达到美味的效果，话梅中常常会放很多添加剂。

孩子们还处在长身体的阶段，食用太多的添加剂对他们的身体没有什么好处。

其次，大多数话梅类的食品都有核，孩子的嘴巴小、喉咙小，有吞服的可能。

一旦出现了核卡在喉咙里的情况，那么将会有生命危险！

因此，为了孩子的身体发育和生命安全，家长们还是尽量避免孩子吃这类零食吧。

瓜子、坚果类

过年的时候，一家人聚在一起嗑个瓜子，看个电视剧，别提多幸福了。

许多家长喜欢在这个时候，让孩子也吃一些瓜子、花生等坚果类的零食。

记得几年前看过一条新闻，十分痛心。

晨妈想提醒各位家长，坚果类的零食最好不要让年龄过小的孩子吃。

3岁以下的孩子牙齿还未硬到可以正常咀嚼，并且孩子的吞咽反射还未发育完善。

坚果类的零食如果没有完全嚼碎的话，大多数都是大颗粒的，这种形状的食物很容易卡住气管，如果抢救不及时，那后果将不堪设想。

腌制品

很多老人喜欢在临近过年的时候，提前做一些腌制品，等到过年的时候拿出来吃。

腌制品有一个共同的特点，就是会放很多调料，尤其是盐。

多放调料确实会让腌制品变得美味，但是大量的调味料对孩子来说不是很健康。

根据《中国居民营养与慢性病状况报告（2015年）》指出：

2012年全国18岁及以上成人高血压患病率为25.2%，高盐摄入是高血压发生的重要影响因素，我们应该要引起足够重视，从孩子小时候抓起。

过量的服用盐会影响孩子的身高发育，严重了还会导致呼吸疾病。

关于如何正确吃盐，晨妈前几天写过一篇《孩子1岁前不能吃这种调料？家长千万别搞错！》，宝妈们可以看一下。

蜂蜜

蜂蜜中含有葡萄糖、果糖、有机酸、维生素和多种微量元素，营养很丰富，而且味道好，深得大家的喜爱。

不过，蜂蜜并不适合1岁以内的孩子食用。

蜂蜜中除了含有刚才晨妈说的那些有营养的东西外，还含有肉毒杆菌芽孢。

孩子的肠道防御能力有限，肉毒杆菌芽孢可能会在肠道中发芽并释放毒素，导致肉毒杆菌中毒。

烟酒类

过年期间家里人比较多，大家有一个很大的乐趣就是逗孩子。

逗孩子原是一件好事，但是有些家长会用一些错误的方法逗孩子，比如：让孩子抽烟、喝酒。

我们都知道：吸烟有害健康。无论多大年龄，都要远离香烟。

虽然少量的饮酒对身体没有太大的危害，但是对于孩子来说却不是这样。

孩子的肝脏还没有发育成熟，因此对酒精的解毒能力就会相对较差。

毒素在孩子的身体里长时间无法分解，自然会对他们的身体造成一定程度的影响。

家长要学会的急救方法

家长们一定要注意，异物卡住喉咙的黄金救援时间很短，只有几分钟！

所以，一定要采取正确的急救方法：海姆立克急救法。

• 年龄较小的婴儿

马上把孩子抱起来，托住孩子的下颌，救护人员前臂靠在膝盖或大腿上，另一只手拍孩子的后背。

在孩子的肩胛骨之间拍5次，并观察异物是否排出。

5次拍背后，若异物仍未排出，将孩子翻转过来，脸朝上，托着孩子的前臂靠在大腿上，用2指在胸骨下半部分进行5次的按压。

重复此动作，直到异物排出。

• 年龄稍大的幼儿

在孩子背后，双手放于孩子肚脐和胸骨间，一手握拳，另一手包住拳头。

双臂用力收紧，瞬间按压孩子胸部。

重复以上动作，直到异物排出。

每个家长都应该掌握海姆立克这种急救方法，但是晨妈更希望你们永远用不上。

除了要拒绝别人乱喂孩子吃东西，还要记得告诉孩子不要乱吃别人给的东西。

对于汉堡、薯条这种油炸食品，看在过年的份上，可以让孩子少吃一些。

不过，孩子过年期间的食物还是要以正常的饭菜为主，不要让他们过完年后养成了爱吃零食不吃饭的坏习惯哦~

＊本期内容由妈妈手册原创，600万妈妈关注的母婴公众号。主编：晨妈，分享育儿知识、亲子教育经验、品质生活理念，陪千万父母共同成长。