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人体365个穴位，重要的无非这7穴，可调治百病，收好、以后用得到！ 1. 便秘就按迎香穴--位于鼻翼外缘中点旁开0.5寸，左右各一。以自己双侧大拇指(掌面向上)分别按压左右迎香穴，按顺时针方向按揉 30次，如大便不通，再按反时针方向按揉30次，每天进行10次，10天为1个疗程。 2. 牙齿疼痛三要穴--合谷、手三里治标，太溪补肾阴治本。太溪每天晚上泡脚之后按揉5分钟，合谷和手三里不定时地按揉以减轻疼痛，帮助治本。肾阴足，牙齿自然就会坚固起来。 3. 养肝护肝按肝俞穴--肝俞穴需要在人们背部，第九胸椎棘突下旁开1.5寸的地方。每天早晚各按摩一次，每次按摩三分钟能够促进食物消化，加强了体内食物的运化，同时也能够让肝血变得更加充足，保证肝脏正常运行。 4. 明目止痛按丝竹空--在眉梢凹陷处。丝竹空不但是医治眼部疾病的一个人体重要穴位，而且不论高血压、低血压、脑充血、脑贫血，还是受风寒等各种原因造成的头痛、头晕、目眩等。 5. 久咳不愈按合谷穴--俗称“虎口穴”,对久咳不愈者有一定的疗效。虎口中间的合谷穴属手阳明大肠经,位于手背第一、二掌骨之间。指压时,用对侧拇指按在穴位上,朝小指方向均匀地用力,每次按摩10分钟。 6. 泻脾胃热按大陵--经常与水沟穴(人中穴)配合应用，可以取得很好的效果。正如《玉龙歌》言：“口臭之疾最可憎，劳心只为苦多情，大陵穴内人中泻，心得清凉气自平”。此外，按摩大陵穴还有治疗臂手挛急疼痛的作用。 7. 感冒气喘按大椎--位于颈后的正中位置，突起的较大骨头的下缘部位。 手法：用一只手的食指、中指对大椎穴进行用力按压即可。 功效：大椎穴能够帮助防止感冒，特别是对于感冒引起的身体发热或者是高热不退。 我是中医老张,每天更新常见疾病的穴位系列。 最后，别忘了关注、转发哦 ！    |
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