对于想要进阶成为高手的球友来说,提高击球的精准度、学会更好地控制球的方向显得尤为重要。 今天,高提士高尔夫技术导师朱达就给大家分享一个练习,帮助大家逐步调整挥杆轨迹,提高击球的精准度,从而更好地实现对球的控制。
练习方法: 前后间隔一颗球摆三颗球,正常挥杆击球,并保证杆头通过球门,击到中间的球。 练习目的: 保持杆面方正,提高击球精准度。 自检方法: ①太多的外下杆容易打到前面的球 ②太多的内下杆容易打到后面的球 进阶练习: 不断挑战,逐步缩小球门,不断调整挥杆感觉。 球友们在进行这个练习的时候,要结合球的飞行情况以及是否打到前后侧球,来进行挥杆轨迹的调整,逐渐找到杆头直线运动的感觉,提升感知力,更好地实现对球的控制。 |
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