心灵面包 心灵成长平台：数百堂精彩心灵微课 ；每周带领实修：冥想、正念；改善亲密关系、父母关系、亲子关系、事业财富关系，收获智慧与爱，活出更高版本的自己！ 349篇原创内容 公众号 
男女之间因身体的吸引，deep in love（陷入热恋）的时间只有半年到两年，being in love（爱的存续）是要进入精神之旅，深层多面的分享。男女关系由女性决定，如果女性对关系没有百分百的承诺，男性可以感受到。男人在寻找母亲，在男人与母亲分离后，他的灵魂一直在渴求和寻找母亲子宫般的爱，他在渴求对方能像母亲一样照顾我爱我。女人无法改变男人。接受他本来的样子，那么他自己就会改变，否则会一直在抗拒。在关系中为了保持和谐的假象，女人会让步，可是当我们不真实时对方也不真实。在关系中必须分享，不一定从事共同的活动，而是用心分享你自己，与对方共同存在，哪怕每天5分钟。男人希望找到一个让自己崇拜的女人，希望从女人那里得到启发，你必须去聆听男人，他需要一个支撑，才能完成他今生的使命。
女性崇尚男人的领袖气质，当女人认为这个男人具备领袖气质，她才能保持对他的尊重。 男人必须要有一个女人，他的内心强烈的要与母亲连结。而女人很强时，她不需要男人。女人选择和一个男人在一起，是为了完成她生命中的创造。女人是天赐的礼物。你什么都可以做得到，别忘了你是女人。女人是家庭的中心，带来内在的活力；男人则保护家庭，对外带领家庭。海灵格在一次系统排列中说的惊人之语(经常被重复)：“女人要跟随男人。”顺便说一下，这句话的后半句是“男人要为女人服务。”海灵格说的“跟随”并不是许多批评者以为的“服从”。他指的是要“陪伴”男人，手牵着手进入他的文化、家庭、职业等等。当然，客气地说，即使如此，这句话听起来也很老套。 但它道出了几乎所有系统排列中的明显事实： 无论文化、社会地位、国家背景如何，男性站在第一位、女性站在第二位的时候感觉最好。健康亲密关系的一个重要基础，是伴侣之间【付出】(施)与【接受】(受)的平衡。当伴侣一方付出，在他们的关系里面，就创造了不平衡的状态，付出者心中有补偿的需要。如果接受者回报的话，这种紧张情绪就化解了。如果他的回报多于他的付出一点，就轮到另外一方的伴侣开始去回报。平衡可以用生意的角度打比方，比如我这笔生意的结存多少，结存少意味着利润低；结存越大，快乐的程度也就越深。但是，施与受是有限度的，只能在对方能接受和回报的相等程度之内。如果一方付出多于另一方能够回报的话，那个伴侣会感觉到很痛苦，很大的压力，反而回报的越来越少，最终令这种不平衡的状态，持续扩大。关系之中只有付出，或者是另一方只有索取的话，是注定要失败的。到某个点上，任何一方无法忍受这种不平衡状态就会离开，因为不平衡的状态创造了巨大的压力。出乎意料的是，离开或者中断这段关系的人，竟然是那些接受太多的人。 正确的东西需要平衡，负面的东西也是一样。如果一方伤害了另一方，会出现一种内在需要，把事情扯平。带有这种【罪疚感】的一方应该作出【补偿】，偿还要跟伤害的程度成正比，这会有助于两人之间的关系重整。被伤害的一方，要求比伤害程度稍微少一些的补偿，其实对这段关系是有帮助的。同样，被伤害一方，也可以通过一些「没有那么严重的伤害方式」来回应。男人或女人，如果他太过善良，不去要求赎罪的话，其实对于两个人的关系，在最深的层次是非常有害的。罪疚感的一方，丧失了赎罪的机会，但赎罪的需要还在持续，并没有解决。而受伤害的伴侣，把自己当做受害者；但过早地饶恕，就好像自己比加害者高人一等，觉得自己是个更好的人，但事实上并不是这样的。男女双方要承认两性的不同，但却有相同的价值，大家处在平等地位，伴侣关系才会成功。 
内心深处，女人想要男人像男人，男人也想要女人像个女人。 学习依赖并不是爱，依赖意味着冲突、愤怒、恨、嫉妒、占有、和控制。一个人必须学习不去依赖，但是要达到这样，你需要进入很深的静心，好让你能够自己一个人就很喜乐而不需要别人。当你不需要别人，那个依赖就消失了。一旦你不需要别人，你就可以分享你的喜悦，那个分享是很美的。我想要在世界上有一种不同的关系，我称之为「关联」，只是为了要使它跟旧有的关系有所不同。
我想要世界上有一种不同的婚姻，我不称它为婚姻，因为那个名词已经被毒化了，我喜欢称它为友谊……只是因为爱而在一起，没有对明日的承诺，这个片刻就足够了。如果你们在这个片刻互相爱对方，如果你们在这个片刻互相享受对方的存在，如果你们能够在这个片刻互相分享，下一个片刻将会由这个片刻生出来。它将会变得越来越丰富，随着时间的经过，你们的爱将会加深，它将会开始进入新的层面，但是它将不会产生任何枷锁。我知道得非常清楚，男人和女人需要在一起，但它不是出自需要，而是出自洋溢的喜悦，不是出自贫乏，而是出自丰富。它就好像一朵花开，芬芳释放到风中，因为它是那么地充满芬芳，所以它必须将它释放出来。
或者就像一朵云来到空中，它必须将雨滴洒落下来，它必须下雨，它是那么地充满着雨水，所以它必须分享……而是一个能够爱更多人的人不需要只是为了爱而结婚，他会为更深的事而结婚。如果一个人爱很多人，那么没有理由只是因为爱而去跟一个人结婚，因为他不要结婚也可以爱很多人，所以没有理由要这样做。婚姻是为了更深的东西：为了亲密，为了一种相互归属，为了要去做一个人无法单独做的事，为了要去做两个人可以一起做的事，为了要去做一种需要两个人在一起、深深地在一起才能够做的事。 爱永远无法成为婚姻的伟大基础，因为爱是一种有趣的游戏。如果你因为爱而跟一个人结婚，你将会后悔，因为那个乐趣很快就会消失，当那个新鲜感消失，无聊就进入了。婚姻是为了更深的友谊和更深的亲密。爱也隐含在它里面，但并非只有那个因素。所以婚姻是心灵的！有很多事情你永远无法单独一个人去发展。自己的成长也需要别人来反应，需要一个非常亲密的人，使你能够对他或她完全敞开。每当你找到一个人或是一个机会，这个泛滥的爱就被投射出来，所以一个平凡的女人就变成好像一个天使，一个平凡的男人就变成神圣的，看起来很神圣，就好像是一个神。但是当那个洪水过后，你再度变正常，你就会了解到你被骗了。在一个真正健康的社会里，将不会有浪漫的爱，将会有爱，但是不会有浪漫的爱，而如果没有浪漫的爱，婚姻就会进人一个更深的层面，它将永远不会使你感到后悔。如果婚姻不只是为了爱，而是为了更亲密的在一起，不是以「两个我」，而是以「我们」来成长，那么婚姻真的就是无我的训练，然而我们根本就不知道那种婚姻。 一个男人在决定结婚之前必须认识很多女人，而女人必须认识很多男人。唯有如此，你才能够选择，唯有如此，你才能够感觉跟谁最合适，唯有如此，你才能够了解跟谁在一起你可以开始往高处飞。男人和女人必须会合，必须互相知道对方，而不必匆匆忙忙地赶着结婚，慢慢、慢慢地，你将学会爱的艺术，你将学会跟人相处的方法，同时你也将会学到跟谁在一起会有心灵的亲和力。婚姻是一个心灵的事件，而不是身体的现象——根本不是。当你开始感觉跟某一个女人或某一个男人在一起时会产生出伟大的音乐，有某种来自彼岸的东西穿透进来，这个时候再定下来，否则不需要仓促行事。
结婚是两颗心完全融合在一起，它是两个人同步产生作用，那才是真正的结婚。爱可以变成婚姻，但是这样的话，它就是一种完全不同的婚姻，它不是一种社会形式上的需要，它不是一种制度，它不是一个枷锁。当爱变成婚姻，它意味着两个个人决定生活在一起，但是处于绝对的自由之中，互相不占有对方。当爱成长为婚姻，那个婚姻就不是普通的事情，它是绝对不寻常的，它跟户口登记无关。你或许也需要登记户口，社会的认可或许是需要的，但那些都只是在外围，它们并不是核心的部分。
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