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果雪儿国学教育频道  尊敬的家长朋友：您好！ “年年岁岁花相似，岁岁年年人不同。” 不平凡的2020年已经过去,我们共同迎来了崭新的2021年。 在过去的一年里，果雪儿幼儿中医国学绘本课程的各合作幼儿园，作为疫情防控的重点场所，家园携手，共同抗“疫”，小朋友们也从中得到了防疫的健康卫生教育，以及人生中最初的生命教育、感恩教育、家国教育。  寒假已至,春节将临。 当前，全球新冠肺炎疫情正处于加速上升态势，国内多地出现零星散发病例和局部聚集性疫情，新冠肺炎疫情防控形势依然严峻。 为了让孩子们度过一个安全、健康、祥和、愉快、有意义的寒假和春节，确保全员师生及家长的健康安全，现将个人及家庭科学防疫的“十二件套”，“下发”通知到全体家长，请各位家长配合幼儿园做好疫情防控工作。  第一件套 戴口罩 1、请您购买和使用正规厂家生产的合格口罩。 2、请您严格科学佩戴口罩，佩戴口罩前应先洗手；分清口罩的正反面和上下方向；戴口罩的时候把金属条放在鼻梁上，尽量压紧，保证口罩对口鼻的密封性；适当调整口罩，使口罩与面部紧密贴合，全部遮盖口鼻处。 3、佩戴口罩应每隔2到4小时更换1次。如果口罩出现破损或被污染，应该在第一时间更换。 4、在乘坐地铁、公交车、出租车等交通工具或在超市、商场、农贸市场、年货市场、医院、机场、车站、电梯间、车厢内、游乐设备、停车场、休息区、垃圾点、公共厕所、电梯间、以及各类会议场所、重点场所、密闭环境和人员聚集场所，应严格按要求全程佩戴口罩。 5、摘口罩时，轻轻摘下耳挂；将接触口鼻的一面朝里折好，放入塑料袋密封后丢入垃圾桶。在处理完口罩后，一定记住要认真洗手。 6、随身携带足量的口罩，以备不时之需。  第二件套 勤洗手 1、在流动的水下，使双手充分淋湿。 2、取适量洗手液或肥皂，均匀涂抹至整个手掌、手背、手指和指缝。 3、认真搓双手至少15秒，具体操作如下： （1）双手掌心相对，指缝闭拢，相互揉搓； （2）手心对手背沿指缝相互揉搓，交换进行； （3）掌心相对，双手交叉指缝相互揉搓； （4）弯曲手指，使指关节在另一手掌心旋转揉搓，交换进行； （5）右手握住左手大拇指旋转揉搓，交换进行； （6）将五个手指尖并拢放在另一手掌心旋转揉搓，交换进行。 （7）在流动水下彻底洗净双手，用纸巾擦干双手。 4、外出时带一些消毒湿巾或免洗洗手液，接触公共物品后尽快洗净双手。 5、如果没有用水条件的话，要注意用酒精经常喷雾消毒，或使用洗手液等产品来进行清理。 6、外出回家后；接触公共物品后；处理冷冻生鲜食品后；收接快递后；咳嗽或打喷嚏后；照护病人时；饭前便后；处理动物或动物排泄物后……要及时洗手。 7、养成良好卫生习惯，勿用手接触口、鼻、眼等部位。当咳嗽或打喷嚏时，应用纸巾遮挡口和鼻或用手肘衣服遮挡，并尽快按照七步洗手法用肥皂或洗手液洗手。  第三件套 一米线 1、保持一米安全社交距离，达到疫情防控目的。 2、尤其在机场、车站、商场、超市、银行、文化活动场所等场所，更要规范落实“一米线”举措。 3、保持一米线社交距离，不扎堆、不拥挤，文明排队。  第四件套 常通风 1、每天早、中、晚3次开窗通风，保持室内空气清新。 2、每次开窗通风时间为20-30分钟。如果只是开条小缝，开窗时长以30-60分钟为宜。 3、新型冠状病毒对热敏感，定期使用75%酒精、过氧化氢消毒液、氯仿等脂溶剂，经常对桌面、地面等物体表面及厕所等清洁消毒，保持家具及室内清洁。 4、配合通风，还要严格做好家庭清洁卫生，勤换洗衣物，及时清扫垃圾。 5、家庭应储备一定数量的口罩和消毒用品，提倡按月使用储备。  第五件套 饮食安 1、尽量不外出就餐。 2、家庭就餐提倡公筷制，公勺公筷，经常对碗筷进行消毒，培养良好餐饮习惯。 3、尽量避免购买进口冷链食品，严禁采购来源不明的进口冷链食品，少食冷冻食品。避免直接接触生食或半生食冷链食品。烹调食用冷冻冰鲜食品时应烧熟煮透，尽量避免生吃、半生吃、酒泡、醋泡或盐腌后直接食用海鲜食品。经冰箱冷藏后的剩余食物，要彻底加热后才可食用。 4、不购买和食用野生动物。 5、接触生鲜食材后，要及时做好手部清洁，避免用手直接接触口眼鼻。 6、生熟分开，处理冷冻冰鲜食品所用的器具应及时清洗消毒，避免与处理直接入口食物的器具混用，造成交叉污染。 7、饮食清淡，少吃辛辣、刺激食品，不食过热过冷。  第六件套 取件安 1、外出取件时，应佩戴好口罩；取回的快递件，要对其包装用酒精尽量进行消杀消毒，拆封后的包装按照垃圾分类处理，并用速干免洗手液或肥皂洗手（或佩戴一次性手套）。 2、在家收件时，与快递员接触前要佩戴好口罩。快递包裹的包装盒（袋）要及时妥善处理丢弃，避免在家中长期放置。处理包裹后，要立即清洁双手。  第七件套 少流动 不扎堆 1、减少不必要流动。如无特殊情况，寒假春节期间原则上就地过年。 2、严格减少个人出行，尽量减少走亲访友活动，提倡网络拜年。 3、不聚集，不扎堆，少聚餐，少串门。 4、家庭私人聚会聚餐等应控制在10人以下，有流感等症状不参加。  第八件套 慎出行 交通安 1、不得不出行时，要严格加强个人防护。 2、尽量避免直接触摸车上设施，下车后要及时进行手部清洁，避免用手接触口、鼻、眼，紧急情况学会处理。 3、乘坐公共交通工具要全程佩戴口罩，尽量减少在交通工具上用餐、饮水，妥善保存票据以备查询，同时做好健康监测。 4、如途中身体出现发热、 干咳、鼻塞、流涕、 咽痛、腹泻等症状的，应立即终止行程，及时就近就医。  第九件套 遵规定 1、严格遵守社区村屯网格化管理。 2、严格遵守执行相关场所疫情防控相关措施要求：核酸检测、扫码测温、佩戴口罩、信息登记、查验“健康码”、配合问询，如实告知个人行踪和健康状况等防控措施。 3、严格执行主动报备原则：如有从疫情中高风险地区返回人员或与上述人员接触过，需第一时间向所属社区和幼儿园报备，主动配合隔离和核酸检测等防控措施。 4、每天测量体温。如果出现身体发热、咳嗽、乏力、咽痛、腹泻等不适症状的请及时就医，并上报幼儿园老师。 5、幼儿外出离开本地区，必须履行报备手续，写清去往地、时间、交通工具、随行人员等信息、上报幼儿园教师，向幼儿园报备。返回时，同外出离开本地区一样，履行同样的报备手续。 6、从中高风险地区回来的幼儿及幼儿家长，应向幼儿园报告，在家自行隔离14天。 第十件套 及时医 1、平时严格做好个人健康监测。 2、一旦出现发热、咳嗽等症状，应当及时就近到指定的正规医疗卫生机构就医。身体不适及就医情况，应当立即向幼儿园和相关部门报告，采取居家观察、就医排查或隔离措施。 3、前往就医的途中要全程佩戴口罩 ，不要乘坐公共交通工具就诊；如路途远，可以拨打医院的求救电话。 4、在医院遵守就医公共秩序，服从安排，做好个人防护，文明就医。 第十一件套 居有常 1、养成良好的生活方式，生活有规律，树立“健康第一责任人”的理念，自律是最好的防疫措施。 2、保证睡眠充足。 3、合理适当穿衣，注意保暖，随气温变化增减衣物，孩子衣着要以脊背无汗为适度。 4、适度体育锻炼，强身健体，增加身体抵抗力。 5、合理膳食，保证营养。要注意孩子及时喝水。 6、控制使用手机、平板等电子产品使用的时间。 7、做好亲子沟通，丰富孩子及家人的寒假春节生活。 8、家园共建，家园沟通，幼儿园微信群打卡签到。 9、有选择地亲子观看电视节目，或使用其他电子设备，不要长时间观看，以避免眼睛过度疲劳。 第十二件套 平常心 1、关注疫情信息。及时了解国内外疫情相关信息，正确认识国内外疫情发展态势， 2、学习权威科普疫情防控知识，提高自我防护意识和能力，减少感染病毒风险，做到不懈怠、不信谣、不传谣，消除恐慌，争做卫生健康文明的传播者。 3、保持健康心态，心理出现焦虑、紧张、恐慌、愤怒、情绪低落、盲目乐观等问题，要进行积极的心理防疫。 戴口罩 勤洗手 常通风 居有常 饮食安 取件安 一米线 遵规定 少流动 交通安 及时医 平常心 安全的寒假才是快乐的假期，健康的春节才是幸福的春节。 疫情远未解除，不能心存侥幸，丝毫懈怠不得。 我们仍需积极防控，从点滴做起，从最基本的健康卫生严格要求，养成文明健康的生活方式。 家长朋友，保护好孩子，保护好自己，保护好家人，就是对社会负责，就是为国家做了一份贡献。 果雪儿号召大家大家携起手来，万众一心，众志成城，群防群控，百病不侵，努力发扬孺子牛、拓荒牛、老黄牛的“三牛”精神，坚决打赢这场今冬明春的疫情防控歼灭战。 山河锦绣、国泰民安！ 果雪儿祝福您和孩子以及每一位家人朋友，百病不侵，阖家幸福，万事如意！ 感恩有您。 果雪儿幼儿国学教育研究院 二零一二年二月七日 中医幼儿园，国学幼儿园，新时代中国特色幼儿园，北京果雪儿学前国学幼儿园教育研发服务中心，致力于中华优秀传统文化在幼儿阶段的创造性转化和创新性发展。 果雪儿国学玩起来 中华文化活起来 全人格养成教育推广起来 学前教育幸福起来 |
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