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【读书笔记】2018.7.18 《洋葱阅读法》前言P1—P24 完成比完美更重要。所以我们只有开始去尝试，才能越来越好。 所以，无论是绘画还是阅读，其实都是一个道理。行动远远比知识更有价值，这就是洋葱海盗的信条：没有好不好，只有你行不行动。阅读也是这样，先从每天读书开始。比如，先把这本读完，在开始的时候，你可以试着做一些阅读卡片，收集一些名言名句，做一些简单的摘抄或者标注，这些都是很好的开始。 【读书笔记】2018.7.20 《洋葱阅读法》 第一章 训练你的大脑 阅读的本质，是在可以利用的时间里，以你自己能理解的程度去学习。 1、了解大脑的偏好 大脑偏好①简洁化（清晰直观、核心观点）②结构性强（脑图、目录）③图像化④奖励自己（分享后得到的认可） 要时刻关注你的大脑，让大脑觉得是在做某件有意思的事，增强执行的意愿，并给予大脑奖励的暗示，尽量避免受到无用信息的刺激和干扰。 2、控制好你的精力 要在精力充沛的时候去阅读，不要在筋疲力尽的状态下阅读。 3、利用好你的注意力 带着你的问题和目的去读书，这样一来就能从一本书中很快找到需要的内容。 在仔细阅读一本书前，在目录和序言里，确定有哪些关键词需要关注。 4、提升你的专注力 在特定的时间里，只用心专注于一件事，并努力做到极致。（知道自己现在在做什么，可借助工具番茄钟。） 5、锻炼你的记忆力 通过分享、测试、反复练习这个反复熟悉的过程来提升你的记忆力。 6、面对你的压力 提升阅读能力的过程实际上是：最开始进入一个新的领域，可以试着从入门级的书着手，一点点加大难度，慢慢进入心流状态。 （想知道自己是否进入了心流状态，就看在做某件事情的时候，我们是不是全身心地投入其中，忘记了时间，也忘记了自己的疲惫程度） 7、养成阅读习惯 每天读多久都可以，只要包里有一本书能拿出来随时看，阅读的习惯就可以慢慢养成，毫不费力。 【读书笔记】2018.7.21 《洋葱阅读法》 第二章 碎片阅读 碎片阅读，是有目的地学习更多。 碎片学习的核心本质是，概念学习。 1、学会收集概念: 比如：“绿灯思维”， 一步一步往前行动，而不是等到一切都准备好再开始。 “甜蜜区”，选择当下对自己最重要的一环，否则就不要出手。 李笑来：如何判断一个人是否聪明？ ①是不是有足够多且清晰准确的概念； ②对于这些概念之间的关联是否有足够的了解； ③是否有系统的方法论； ④是否有成功的经验。 2、碎片阅读的工具： 印象笔记：①创建一个信息“临时收集箱”；②资料的“零存整取”（在笔记中搜索） 3、构建知识体系： 学习任何东西都会讲到知识体系。 知识体系的由来：课程、图书。 如何提炼和构建知识体系：①从文章中提炼；②从别人的话里提炼。 4、碎片阅读的方法： ①提炼。选择对自己而言重要、有趣、有价值的部分，提炼出来。 工具推荐：萝卜书摘、概念卡片 ②链接。关联自己的经验，加上我们自己的标签和说明，为我们所用。 ③融合。找到内容后，通过拆解、提炼出核心内容和知识体系，创造属于自己的内容。 最好的学习方法是，适时分享，既可以验证自己是否搞清楚概念，又可以在教会别人的同时巩固自己的方法。 5、你的碎片阅读时间： 明确自己的碎片时间：①确定自己有零碎时间；②提前做好规划。 明确学习来源：比如通过公众平台或APP（比如：得到）订阅对自己有价值的内容。 从兴趣出发：①兴趣所在；②可以解决问题。 【读书笔记】2018.7.23 《洋葱阅读法》 第三章 快速阅读法 快速阅读的本质和目的，就是迅速地让书本告诉我们它是干吗的，它有什么价值，它知不知道我们为它花更多的时间和精力。 快速阅读的五个关键步骤：提问、预习、扫读、切重点、复习。 1.提问：为什么要读这本书？我想从书里得到什么？我有读过同类的书吗？ 提问的技巧；①开放式提问，通常使用“什么”“如何”“为什么”等，让救助者就有关问题、思想、情感给予详细的说明；②封闭式提问，通常使用“是不是”“有没有”“可不可以”等词让对方选择性回答。 我们更倾向于开放式提问，因为读书的时候我们更想知道为什么和如何做。 2.预习：阅读封面、目录（勾画感兴趣的章节）、序言（了解这本书是否值得读）、后记、封底，可以判断这本书是否值得读，如果值得能获得什么知识，解决什么问题？ 预习之后，要修正我们对这本书提出的问题。 3.扫读：快速翻阅，标记段落的开头、结尾、图表、粗体字、关键词 标记方式：荧光笔标重点、用便利贴标注关键词和具体位置、折页 对于一些实用类和工具类的书，只需标记关键句子或词语就可以了，因为这种书都是有结论的。 非虚构类图书里，核心信息大约占40%。 4.切重点：重点去找和自己的问题有关联的部分，将概念写清楚。 工具：①九宫格笔记，找到9个关键概念，通过抄句子、抄片段、抄例子等方式对每个关键词进行解释,并用一张图表展现出来；（关注整体） ②RIA标签读书法：I，用自己的话重复片段；A1，我有过类似经历吗？A2，我可以这样做...用便利贴来呈现。（关注局部） 5、复习：用工具，如印象笔记，把九宫格图、知识卡片、RIA标签全部收集起来，为我们所用。 然后提出问题：①还有哪些问题要搞清？②还有哪些书要深度研究？③还要读几遍？ 记录读书时的感受，写下具体行动目标，还有，分享是一个反复学习的过程。 如何快速阅读来实现一天读完一本书？花费一些整块时间来切重点，其他部分用零碎时间完成。 什么时候适合快速阅读？在读某本书前没有任何了解，如同探索一个完全陌生的领域时。 不要过于追求阅读量，先把步骤练好，再提升阅读速度，保证从一本书中得到自己想要的东西。 【读书笔记】2018.7.24 《洋葱阅读法》 第四章 卡片笔记法 1. 为什么要做读书笔记？ ①提醒自己留意；②关键概念理解；③关键概念的应用。 读书笔记的本质，即在获得大量信息的过程中，提取其中的精华，并且理解这些内容，方便我们调用。 2. 如何做读书笔记？ ①标记。 ②收集。在收集阶段你需要去关注书中让我们恍然大悟、颠覆认知，甚至反常识的内容。 收集方式：借用工具，如康奈尔笔记、印象笔记、全能扫描王等将书中重要的文字和图片变成读书卡片，放在手机里写上标签，方便调用。 ③整理。做成读书卡片、思维导图、视觉卡片（如PPT）等，帮助理解和消化。 ④建立“个人图书馆”。分门别类地整理好收集到的内容，目的在于快速记录和检索，让收集的内容条理清晰。 ⑤输出。发朋友圈分享、写读书笔记、做线下分享都是知识层面和认知不断升级的方式。 ⑥应用。把我们收集到的词与词、概念与概念关联起来讨论，让知识之间产生链接（thinking map），形成我们的知识体系。 高手和新手的差别，不是在功夫上，而是在执行上。 【读书笔记】2018.7.25 《洋葱阅读法》 第五章 主题阅读 主题阅读是围绕着某个主题，在一定时间内快速阅读多本书的方法。 确定阅读主题，寻找和这个主题相关的话题和书籍。 三种主题阅读方式： 1. “碎弹”——碎片化主题阅读 在一个时间段内，围绕某个主题收集到的碎片化文章，然后进行集中式的阅读。 工具：“即刻”APP，订阅关注的主题文章；“云笔记”，将信息收集、归类，方便集中式阅读。 2. “爆破弹”——书籍式主题阅读 ①建立感性的认知：先进行泛阅读了解某个主题“是什么”； ②建立书单：可通过豆瓣、百度、公众平台、书里的内部链接等跳出自己需要阅读的书，建立并扩充自己的书单； ③预习：扫读，看目录、做标记，确定自己需要了解哪些概念、从哪些章节可以得到； ④建立框架：确定对某个主题有哪些最想了解的问题。 收集框架内容，用框架去各个书里找答案，很多书的目录就是很好的框架。 ⑤寻找答案：基于框架寻找关键章节，罗列书中所有观点，进行筛选和甄别，标记适用范围，确定答案。 工具：Excel表格、九宫格笔记、便利贴。 3. “核弹”——长时间研究一个领域 基于一个主题做长期计划，进行长期研究。用你能接触到的所有方法慢慢地一点一点向前推进。 【读书笔记】2018.7.27 《洋葱阅读法》 第六章 深度阅读 深度阅读的核心是理解，要理解所有阅读的内容。 深度阅读就是升级我们的视角，提高我们看问题的能力。 哪些内容值得深度阅读？ 深度阅读的对象应该是“概念”，如果它让我们感觉到困惑或喜悦、感到“力量”和“价值”,这时就可以针对该内容进行深度阅读。 深度阅读的三个步骤：练兵场。 ①寻找联系，当看到重要概念时，要下意识分析该内容是否能够通过其他现象解释。 ②探索“冰山”，追寻概念的源头。 ③多场景应用，尝试在不同的场景自如运行。 深度阅读的前提：至少对个知识有足够的了解。 ①初级理解：写摘要、标注重点、关键词关联记忆、文本材料图像化、重读（3遍） ②练习性测试：尝试概念的应用，用于实践，检查一下是否产生了自己想要的效果。 ③分散性练习：在一个较长时间内、较长间隔的分布式的多次练习。 ④详尽地审问：对知识的深层原因进行追问。 ⑤用自己的话总结：用自己的话总结出书里的核心概念 ⑥“十面埋伏”：面对难啃的问题，先去搜索相关内容——找帮手。 ⑦“围点打援”：面对某个很复杂的概念，先读一些外围的简单的书。 ⑧“消灭敌人的有生力量”：核心是搞定书中的一些关键词。 深度阅读的误区：深度阅读不是把一本书从头读到尾，也不是要记住所有东西，更不是所有的经典书都适合深度阅读，而是在于理解和运用。 【读书笔记】2018.7.31 《洋葱阅读法》 第七章 阅读与变现 1、阅读高手的进阶之路 ①养成阅读习惯； ②做主题阅读，刻意练习学到的方法，并与人分享； ③不知道读什么书的时候尝试着给自己列清单：能力清单、经验清单、阅读清单； ④建立好自己的图书馆。 2、阅读之后的个人品牌战略 ①稻草战略 拆解大目标，变成一个个具体可以实现的小目标。对任务进行细致拆分，分析过程中有哪些环节、哪些东西需要我们去准备； ②冠军战略 如果与大多数人做的是同一件事，尽可能在一个细分领域突围成为第一人； ③抽签盒战略 不要怕失败，多做尝试，找寻自己擅长的领域和天赋所在。 阅读最重要的是应用，为己用。不管阅读的目的是赚钱，是帮助别人，还是实现自我价值。无论选择哪种方式都没有错，做选择的时候不要忘了问问自己，这个选择是不是我们真正喜欢的。 知道自己要阅读什么，知道自己为什么要阅读，知道怎样化为己用。 ①带着问题进行阅读； ②阅读完后回答问题，并写下要完成的目标； ③分析目标与现实的差距，付诸努力，把他们细化到最小行动； ④行动过程中不断修改自己的每一小步。 不忘初心，方得始终。 完。 |
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