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很多人体检时，会在结果中看到提示肺结节的结果，于是开始担心肺结节变成肺癌。究竟肺结节会不会变成肺癌呢？ 其实发现了肺结节不用过度惊慌，因为大多数的肺结节都是良性的。今天Emma教你通过片子来初步判断结节的良恶性，一定不要错过！ 有3个特征可以提示肺结节可能是恶性的： 1. 结节大小：通常来说，结节越大恶性可能性越大，结节直径大于8 mm时，孤立性肺结节为恶性病变的概率明显增高。直径在1.5cm以上的实性结节及8mm以上的磨玻璃结节需要注意。 2. 结节形态：结节边缘不光滑、密度不均匀、形态不规则、有分叶、有毛刺、有胸膜牵拉，结节内小气道管壁局限性增厚，出现偏心厚壁空洞等。恶性结节空洞通常壁厚薄不均，内壁不规则。 3. 结节内部密度：若内部密度不均匀，显示颗粒征、空泡征和反晕征等，提示为恶性结节。
大多数人都知道吸烟和肺癌高度相关，殊不知生活的其他方面也可能导致肺癌的发生！例如家中做饭产生的油烟，他人吸烟产生的三手烟，都有可能增加肺癌发生的几率。 据报道，在非吸烟女性肺癌危险因素中，超过60％的女性长期接触厨房油烟。经过高温加热的烹饪用油，会产生化学物质，从而导致DNA的突变。 所以做饭的人群一定要懂得如何避免油烟可能带给自己的肺癌危机！ 1. 改善烹饪习惯：尽量不要使油温过热，避免使用油炸、爆炒等高油温的烹饪方式。炒菜时油温尽量控制在200摄氏度以下(以油锅冒烟为极限)。最好不要使用反复烹炸过的油。 2. 正确使用抽油烟机：在烹饪过程中，要始终打开抽油烟机，烹调结束后最少延长排气10分钟。 “三手烟”是指吸烟后残留在衣物、墙壁、地毯、窗帘、皮革、家具，甚至头发和皮肤等表面的烟残留物，是目前危害最为广泛的室内空气污染。残留物中的尼古丁与空气中的亚硝酸反应，可形成强大的致癌物亚硝胺。 “二手烟”可以通过通风换气的方式排走，而“三手烟”沾染在物体表面，可长达200天，相当于让一个不吸烟的人长期、慢性的接触致癌的亚硝胺，从而增加肺癌发生的几率！ 我们在生活中应该如何避免“三手烟”带来的危害呢? 不要在长期生活的室内或者家里吸烟，不要在公共场所、车内吸烟。 如果在家里、车内吸烟，要及时进行通风、清洗甚至更换可能被烟雾污染过的家具、衣服、地毯、沙发罩等，把残留香烟对人的伤害降到最低。 尽量不要让吸烟的人靠近你的孩子。 吸烟后，如果要亲近孩子，必须洗手洗脸，条件允许的话最好洗头洗澡，换身衣服。 尽量选择墙上有“禁止吸烟”标识的餐厅、培训班或其他室内场所，降低接触烟草的几率。
想要保护肺部健康，平日的养生也不能少。今天，Emma就为大家准备了一个清肺代茶饮。
《本草纲目》记载，罗汉果“甘而凉，清肺止咳，润肠通便”。罗汉果有清热润肺、利咽开音的作用，常用于治疗痰热咳嗽、咽喉肿痛、咽炎等疾病。 罗汉果清肺代茶饮
【用料】罗汉果半个 【用法】加沸水冲泡15分钟即可，代茶饮用。 【功效】针对一般的肺热咳嗽，有口干咽干、舌红苔黄、咳黄痰等症状的人。 辅助抗癌清肺代茶饮
【用料】30g黄芪、10g枸杞、罗汉果1个。 【用法】黄芪在300ml的饮用水中浸泡30分钟，再文火煎煮30分钟，倒出药液备用；黄芪留在锅中，加水150ml，加入10g枸杞，煮15分钟；将煮好的药液倒出，两份药液晾凉至70℃左右，加入一枚掰碎的罗汉果，浸泡30分钟即可。 【功效】黄芪辅助抗癌，可以增强免疫力，罗汉果中含有罗汉皂基和多酚，同样有助于防癌。 【注意事项】中药药方因人而异，具体药方需要咨询专业医生后，方可服用。 |
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