阴虚和阳虚最简单辨别

阴虚和阳虚可以通过舌苔来定，阴虚的患者舌头表面会出现偏红，舌头偏瘦，舌苔很少，通常是没有的，阳虚患者的舌头是粉红色，舌头偏胖。也可以通过面部的颜色来判断，阴虚的患者面色发红，阳虚的患者会出现发白。也可以观察精神状态，阴虚的患者会出现心烦意乱，阳虚的患者会出现怕冷、四肢冰凉、身体容易疲惫、心慌气短。