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更年期和青春期一样，都只是一个过渡期。 青春期是从青少年过渡到成年人的阶段， 而更年期则是从可生育过渡到不可生育的一个阶段。绝大多数女性过了35岁之后，生育能力就会随着年龄的增长而下降。  大多数女性停经时间会在45~55岁之间，有很多人认为，停经了，就代表到更年期了，但是停经不是一下子就停下来的，而是一个缓慢的过程，比如说隔了一两个月，两三个月，又会出血来一次月经呢？所以，更年期还分3个时期。 庞教授科普：更年期分成停经前期、停经期和停经后期 1. 停经前期：在即将停经的前1-3年，卵巢分泌的女性荷尔蒙会逐渐减少，女性荷尔蒙即雌激素减少，就开始出现月经不调的现象，或迟或早，或多或少，时来时不来......  2. 停经期：停经期是指一年内都没来月经。但停经期也不代表就以后都不来月经不出血了。 3. 停经后期：停经后期是指停经期之后，由于月经已经长时间不来，阴道上皮缺少女性荷尔蒙就会变薄萎缩，很容易出现阴道干涩，刺痒，分泌物异常，同房困难的症状。而在这时，身体就需要重新调节内分泌失常的情况，需要建立一个舒适而稳定的环境。但是建立这个环境的时间不一定，就看自身的身体条件了。少则几个月，慢则需要几年。可以说停经后期就是女性身体的自我调节时期，但一旦过了这个调整期，女性马上就第二春，蔫吧一段时间后，就恢复生龙活虎了。 庞医生提醒大家——停经不一定就是更年期，更年期还需要满足以下症状： 神经精神系统： 真正到了更年期的妇女常常会有比容易情绪波动、烦躁，突然间心情就不好，因为一点小事就暴怒，经常忘东忘西，还会有失眠的情况，脸和胸口有潮热出现。 这种情况就是雌激素减少及波动造成的。  心血管异常： 雌性激素分泌减少，少了雌激素的保护，体内的低密度脂蛋白上升，高密度脂蛋白下降，就容易引起心血管的异常，引发冠心病和心率失常，所以，更年期女性可能会有胸闷、心悸的情况出现。  内分泌失调： 甲状腺、肾上腺等内分泌器官功能失调。 泌尿道、阴道症状： 由于雌激素降低，可能会造成阴道干涩发痒并继发邻居尿道的炎症症状，更年期女性是老年性阴道炎和反复性尿道炎的常见患者。  骨骼肌肉症状： 进入更年期的女性体力会有明显下降的表现，常常觉得力不从心，那是因为更年期钙质流失，肌力下降。 45-55岁是更年期也是女性重要的阶段，科学认识了解和养护调理非常必要。 因此，庞医生建议：45岁以上女性要重视提早养护卵巢功能，保护身体平顺过渡更年期，对付更年期，保养卵巢，选择中医中药是老祖宗的智慧，是中国人的智慧，你值得拥有最安全的养护方案！  最后提个问题：更年期分3个阶段了，你能确定自己是在哪个阶段吗？ 更多关于更年期的问题，欢迎向@庞教授说妇科 提问留言讨论 #清风计划##健康侦探社##中医来了# |
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