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来自: 一葉一如来 > 《饮食论坛》
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年夜饭我必做的一道拿手菜,香菇青菜,简单又好吃,先收藏了
年夜饭我必做的一道拿手菜,香菇青菜,简单又好吃,先收藏了年夜饭我必做的一道拿手菜,香菇青菜,简单又好吃,先收藏了。
吃炒青菜时最好把菜汤一起吃掉,因为营养都在汤里面!
吃炒青菜时最好把菜汤一起吃掉,因为营养都在汤里面!青菜是比较常见的一种蔬菜,也是比较受大家欢迎的一种食物,由于营养价值高,通常...
菜汤面
简单方便菜汤面,青菜不炒只下面,油水做汤青菜下,面熟剪断成汤面。许多为了怕麻烦的人,为了方便就用一碗方便就介决问题,而且明明知...
昆明酸腌菜
昆明酸腌菜。“昆明酸腌菜,云南人最爱”,这是广为流行的云南民谚之一。昆明酸腌菜是老百姓的家常腌菜,制法简单易行。每年冬春季节,...
去云南必点的7道滇菜,是“滇菜之魂”,老板以为你是云南人
去云南必点的7道滇菜,是“滇菜之魂”,老板以为你是云南人。接下来,就让我来给大家介绍几道去了云南必吃的美食,带领大家在美食中观望...
烹饪维生素C食物的八大绝招——《健康饮食手册》
如菠菜在20℃时存放若干天,维生素C损失可达80%。铜常被称为维生素的"敌人",用铜锅炒菜会使维生素C和维生素B1等分解,从而降低营养。不加锅盖煮菜7分钟,维生素C的损失与盖了锅盖煮25分钟所...
怎样保存和烹调蔬菜才能最好保护维生素
怎样保存和烹调蔬菜才能最好保护维生素?别用铜锅炒菜:铜常被称为维生素的“敌人”,用铜锅炒菜会使维生素C和维生素B1等分解,从而降低营养。炒菜时盖上锅盖:实验表明,若盖住锅盖烧菜,蔬菜中的维生...
这些健康习惯你一定要有
这些健康习惯你一定要有一、吃新鲜蔬菜6 ?/ u* a1 Q7 ?, C! Y: E8 p 这里说的吃新鲜蔬菜,是指建议大家不要一次买很多蔬菜放在那里,现吃现买就好了。五、炒菜不宜用小火 维生素C、B1都怕热,怕煮...
吃青菜该不该喝菜汤
吃青菜该不该喝菜汤生命时报01月08日00:00关注确定不再关注此人吗确定取消。吃青菜要喝点菜汤。南方有“三天不吃青,两眼冒金星”的俗语...
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